男性心理咨询师的盲点，性别特权和女性愤怒
提醒：本文含有令人不安的内容信息，敬请留意。我认为，在过去十几年的心理咨询执业中，身为一个男性心理咨询师，我能越来越清晰地看到的第二个重要盲点，就是我自己的性别——男性，从甫一出生就享受的特权。这些特权在我深度接触女性来访者之前，大部分是想当然，不证自明的。但是在和女性来访大量接触以后，那么这些东西就变得越来越，明显的是特权。1.性别和排行我是一个八十年代出……
回到事物本身，做个真实的人
孔夫子三十而立四十不惑，佛陀35岁在菩提树下开悟，愚钝如我，四十有二，才体会到一点活着的滋味。之前的四十多年，只是行尸走肉，睡眼惺忪混混沌沌地存在着，算不上真正地活着。本能地、无觉知地、虚假地存在着，不去聆听内在的声音 ……
生活压力大，感觉很焦虑怎么办？
从毕业到工作，再到结婚生子，我感觉到压力越来越大。近一年来，我被生活压得喘不过气来，都觉得精神快要垮掉了。我也不敢跟家人说，怕她们担心。所以问问毕老师，该怎么办？如何调节？@匿名粉丝知乎上曾有个话题：你什么时候开始体会到生活不易？一个高赞回答是：当我 ……
能否养育出优秀的孩子与父母文化程度每没有关系
妈妈虽然没有文化，但是对我们的教育方式终身适用。2022年高考已落下帷幕，录取通知书也于近期开始派发了。还记得那个在高考时，用火腿肠和牛排做了“150分”早餐的妈妈吗？她的儿子如愿考上了北京大学，而她的大儿子目前在清华大学读研究生。两个儿子，一个考上清华，一个考上北大，这无疑是对父母教育方式的充分肯定。那么问题来了，正如热评第一条所问“请问是怎么教育孩子的？……
社会隔离并不一定会造成老年抑郁
十一假期你回家了吗？受疫情的影响，有些人回家了，有些人出去玩了，有些人就地过节。如果就地过节，你选择呆在家里，还是在当地附近游山玩水，呼朋唤友。当真的有时间可以休息的时候，有些人会选择呆在家里，什么都不干，一躺一天。刚 ……
童年创伤焦虑不容小视
孩子们经常隐藏他们的担忧，或者用难以理解的方式表达出来。有焦虑是很自然的事情。非常年幼的孩子害怕黑暗，或者学龄儿童担心交朋友，这都是正常的。但有时正常的童年焦虑会演变成更严重的事情。一个年轻的女孩可能害怕离开她母亲的身边，甚至不敢上校车，或者一个焦虑的男孩可能需要经常对一个月前发生的事情放心。孩子们可能会患上焦虑症。最终，这种疾病会开始干扰孩子的友 ……
如何跟偏执型人格和控制型人格相处
当你遇到这样一个男人，即使他是高富帅，但他让你产生了以下认知，那么要小心了。他爱我，即使我配不上他，但他还是义无反顾和我在一起。他在乎我，我和异性稍微亲密一点，他就会紧张。他的眼里只有我，他说，恨不得把我绑在身边，不让其他人见到我。生活不是霸道总裁文，我们在寻找爱人时，一定要保持清醒，碰 ……
为什么越来越多的人选择成为心理咨询师
世界卫生组织说：15岁到44岁为青年人；联合国说，18岁到65岁都是青年；根据2016年世卫组织发布的报告关于老年人定义：“年龄超过出生时平均期望寿命一半的人”，认为超过40岁的都可以定义为老年人……这让不少人摸不着头脑，究竟自己是青年、中年抑或 ……
父母如何正确解决孩子闹情绪的问题？
前几天，孙俪发了一条微博，引发了很多父母的共鸣。原来是孙俪发现儿子等等不开心，并且持续了一段时间，她专门请教育专家金韵荣老师，帮等等解决情绪困扰的问题。金老师通过陪孩子们画画，和孩子们聊天发现问题出在大人们的爱比较上。等等告诉金老师：他的父母虽然从来不会拿他和妹妹比较，但是其他人会比较。在孩子的成长过程中，大人们无意识的比较会深深烙在孩子 ……
婚姻中明白权利之争比什么都重要
秦女士，今年31岁，老公33岁，结婚5年，儿子上幼儿园了。半年前发现老公出轨了，给出的理由是，老公觉得自己娶的不是媳妇，而是娶了一个妈！外面那个女人才是真正懂自己的人。原来家里的大事小事，秦女士都要做主，吵架的时候都要占上风，就 ……
银河补习班,,拒绝情感勒索
一、没有比“为他好”，更恐怖的借口。电影里的一个细节是：马皓文的前妻，拉着儿子去做种种不情愿的事情。面对马皓文的质疑，她的回答一律是，我是为了孩子好。马皓文反问她：“你对自己好，怎么不每天对着镜子骂自己两个小时。”她一下子沉默了。“为了你好”，大概是世界上最自欺欺人的一句话。因为说这句话的人，并不知道结果会不会好。而借着为孩子好的名义，本质是一种绑架。还记得……
心理咨询师的广告为什么那么多
不知道大家有没有这样的感觉，这几年心理咨询越来越热门，普通人对心理健康问题的接受程度越来越高。不会再觉得去做心理咨询就是自己有病，而是在做一件“关怀心灵、探索自我、不断成长”的事情，是一件对我们个人身心健康有益的事情。疫情爆发的这两三年内，心理健康问题已然成为大众关注焦点，无论 ……
MBTI测试结果怎么看、如何解读MBTI测试结果？
你是INFP，你内向、敏感、注重内心世界，你最适合的职业是作家、心理学家、艺术家。你是ESFJ，你注重现实，注重结果，果断认真，你是一位管理者和监督者，你最适合的职业应该是公司首席分析官、证券经纪人、主管。01.MBTI盛行与所带来的焦虑最近，MBTI人格测试兴起，这是一个在不同维度上测量人格的心理学测量工具。也许很多人都用MBTI测过自己的人格，并且读到过……
一玩游戏就停不下来怎么办？
下班了，你进了家门，就把自己撂在床上，摸出手机，打开王者：“今天再来两把就能上钻石，等上了钻石，就不玩了。“两局结束了，你赢了一局，输了一局，一小时白忙活了。眼看快12点了，但你心有不甘，告诉自己只要赢一局就睡。就这样，在王者峡谷一局一局的历练后，夜里一点了。你揉揉发干的眼睛，看看两周没收拾的屋子，又看看床头仍在读第一章的《高效能人士的七个习惯》，空虚和焦虑……
《如何成为不完美主义者》接受不完美太难了
各位新老糖丸儿们好，我又来推荐好书啦，本期将为大家推荐的这本书叫《如何成为不完美主义者》。不知道大家会不会有和我一样的感受，在刚看到这个书名的时候，觉得完美主义和我们没有什么关系。我有时候甚至还会疑惑：完美 ……
孤独终老和性生活匮乏将是社会性话题
很多人都会对“孤独终老”抱有深刻的恐惧和偏见，甚至有很多人根深蒂固地认为，人到了一定年纪必须要结个婚，哪怕找个不那么喜欢的人领个证过日子，也比孤独终老强。之前我曾经采访过离婚律师，律师告诉我，很多人，尤其是底层人，一辈子不懂什么感情不 ……
社交网络媒体会影响老年人认知能力吗-
随着他们的憧憬远离了开拓未知，随着他们的脚印局限于社区小路，随着他们的活动重复着棋牌书画，我们尝试鼓励他们走出自己的小圈子，然而他们仿佛对圈外的新鲜事物毫不在意。年轻的我们不禁担心，狭小的圈子和单调的生活是否会影响渐渐老去的父母的 ……
为什么说越好看的女生越容易追呢？原因很简单
现如今的社会，很多女生没人追的原因很简单，因为女生的颜值和身材太漂亮，导致很多男生感觉这样的女生是不太容易追到手，即便能追到手也长久不了。所以大多数男生在选择对象时不会太考虑长相漂亮的女生来做自己的女朋友。毕竟两人的差距是一目了然的，明知道没戏还硬着头皮 ……
边缘性人格障碍，为什么有人看起来很正常，却总是情绪崩溃-
边缘性人格障碍其实是一种精神疾病，患者往往表现为情绪不稳定、容易激动，甚至经常情绪崩溃，严重时还会出现自杀行为。所以为什么有的人看起来很正常，却总是情绪崩溃呢？其实这可能是边缘性人格障碍的典型症状。那么怎么样去判断边缘性人格障碍呢？让我们一起来了解一下吧。一、什么是边缘性人格障碍?边缘型人格障碍(BPD)又称作偏执型人格或分裂样性格，是心理疾病的一种。这种疾……
当今社会老年人的孤独感
孤独感是疾病的肥料，对于老年人更是如此。研究发现：老年人越感觉自己与他人缺乏联系或沟通，他们患上阿兹海默症、心血管疾病、高血压等疾病及死亡的概率就越高，并且孤独感的这种负面影响是老年肥胖的两倍[1]。在一 ……
决策中的心理偏差与偏好、决策中的坏消息偏好
不知道你还是否记得电影《唐山大地震》中揪心的一幕：一儿一女同时压在一块石板下，你却只能选择救其中一个，而救一个就等于放弃了另一个。如果是你，你会怎么做呢？此时，面对如此两难的选择，你或许心底会闪现一个很不人道的念头：如果其中一个已经遇难就好了。这个念头虽有悖母亲的天性和道德，却又在这样难以抉择的当下真实存在。这一矛盾 ……
走出抑郁的最佳方法有哪些？做好这几件事情帮你消除抑郁情绪!
随着社会快速发展，生活节奏的加快，再加上环境因素、人文因素以及工作因素之类的关键原因，导致越来越多的人换上了抑郁症，而抑郁这类心理疾病不仅自己痛苦，会影响正常的工作和生活。那么走出抑郁的最佳方法有哪些？这些事情，你做到了 ……
我们该如何学会说服？
说服，无处不在。我们的生活，由一系列的说服和被说服构成一不是去说服他人，就是被他人说服。说服力已经成为一个人的重要能力之一。无论是政界要人，还是商场精英，无论是销售人员，还是普通职员，都需要通过说服来开展工作，成就事业。说服无处不在。以说服为业的销售人员自不待言，实际上每个人在生活中都离不开说服。我们经常 ……
怎么做才更深的切入亲密关系使感情深化
昨天去购物的时候，在路边看见一对情侣，吵嘴了几句，然后两个人分别掉头走向不同的方向，女孩儿走到前面角落躲着，探出头看看男生是不是有追上来，然后在那儿撅着嘴生气着，男孩则在另外一个方向的街角坐着，表情显得无奈。这就是女人喜欢“玩”的游戏，博取男人高度的关注力，考验男人感情的理解力、包容力和忍耐力 ……
你将来一定会幸福的，这句话不能信
不要再相信“你将来一定会幸福的”这样的鬼话了我不是标题党，“你将来一定会幸福的”这样的话真不是什么好话。你想想，什么场景你会听到这样的话呢？场景一：前男友移情别恋你的闺蜜，你成了最后一个知道真相的人。再也瞒不下去的时候，前男友 ……
人为什么喜欢看八卦，是什么心理原因？
昨天的八卦看了吗？你为什么喜欢看八卦呢？从奥斯卡的红地毯到超市结帐台上的小报，对名人八卦痴迷者无处不在。那么，为什么我们要关注名人八卦呢？因为我们都喜欢看名人的八卦，所以还创造了一个职业——狗仔队。谈八卦、扯闲话占据我们日常生活中的大部分时间，是一种重要且经常经历的社交行为（Dunbar，20 ……
守护家庭中的界限，即是守护幸福
我住的小区，新的业委会主任就位之后，开始大兴土木，把往常小区破烂的围墙全部翻新，修补缺口。有些地段没有围墙，外来人员容易进出，也砌上红艳艳的砖墙。小区居民看着修缮一新的围墙，把小区和外界隔离了开来，纷纷赞扬新主任给力。旁边紧挨着的一个小区，有一道可以随意进出的门，车辆行人来来往往很方便。昨天新加了一道智能栏杆，遇到 ……