孩子一着急就打自己，怎么办？
很多妈妈反应孩子一生气就打自己，下手还特别重，看的大人心疼。当孩子生气或者有其他负面情绪的时候，打自己、咬自己都是攻击性行为的表现，只不过攻击的对象是自己。愤怒是人的基本情绪之一，在孩子2岁前就会出现攻击性行为，并在0-6岁的阶段逐渐增加。4-5岁时孩子攻击性行为的高峰，之后会逐渐减少。当我们蹒跚学步的孩子出现打自己这样伤害自己的行为，是要引起父母的注意。而……
女人约很多不同的男人是什么心理？
昨天呈现了一封男性读者来信31岁男人和44岁女人的情感故事，为什么男人还上头了？今天继续呈现一封男性读者来信。昨天的男人是恋爱太少，喜欢上了一个比自己大很多的女人。今天这个呢，是约会很多，但是自己还是不开 ……
三孩政策：一个成年人可以同时爱几个人
前几天出台的三孩政策，引发了全网沸沸扬扬的议论。不管你是男是女，是已婚的还是未婚的，是年老的还是年少的，估计都无可避免地在某些渠道看过与之有关的讨论了。其中，关于内卷、教育、抚养成本、甚至女性职业生涯发展这些角度，基本上都有人探讨过了，我也不再赘述。今天在这里，则要说的是一个更偏心理学的话题：一个成年人，能一次同时爱几个人？我们都知道，家庭的维持需要很多东西……
不同性格的人如何在孤独中寻找快乐？
我们常说“成年人，需要学会享受孤独。”这种感觉在长大的一年又一年里变得越来越真实和无奈。我们被迫接受这种现状的同时，是否仔细想过该如何面对，如何应对呢？下面这个文章告诉你不同性格的人如何在“孤独”中寻找快乐的小tips。首先“beinglonely≠beingalone”孤独在人际关系中被定义为对你实际拥有的社会关系和你渴望的社会关系的不同的消极心理反应，是……
为何你对TA百依百顺，TA却更加不爱你？
女人，任何人都不能剥夺你自由选择的权利，即使是你的老公，父母！咨客，女，37岁。她最近找到一份工作，由于工作地点离家远，因此丈夫不同意她去做那份工作。因为她走远了，家里没人照顾孩子和年事高的父母。她丈夫常年吊儿郎当的做一些散工，自己赚的一点儿钱还不够他自己花销，家里的经济来源基本都是靠她工资收入。而她本人却很想去做这份工作， ……
婚姻出现危机，靠离婚是解决不了问题的
古人云：三十而立。现在这社会就是将30岁作为一个界限的分水岭，用其作为事业和婚姻的标杆。30了，每个人似乎都在对比有没有房子，有没有车子，有没有结婚生子。很多人在朋友和父母的眼光中，催促等等各种生活压力下不得已而结婚 ……
育儿心理：小孩被欺负大人该怎么办？
4岁的小明在小区玩小汽车，一个6岁的哥哥过来故意拿走不让玩。2岁的豆豆在草地上玩球，一个同龄的孩子过来一把抢了过去。在公园玩滑滑梯，其他小朋友不小心把乐乐撞到了，另外一个小哥哥故意不让聪聪玩滑滑梯。生活中类似的场景并不罕见。有些时候会听到爸爸妈妈们说：不要管，就让他们自己解决，尤其是面对熟悉的朋友和亲人的时候。也有一些大人会着急，大声呵斥并且想要给予 ……
犯罪心理分析：弑母少年为何会走上犯罪之路？
这名15岁少女为何能在弑母之后，如此冷静的藏尸。究竟是天性如此，还是后天形成？近些年来，这样的新闻实在是越来越多了。北大学子吴谢宇弑母案——自卑的母亲和完美的儿子加拿大亚裔女孩买凶杀害父母，反社会的女儿有多可怕这些案子都有 ……
为什么很多人每天看似忙碌，却又似一无所获？
很多人每天看似忙碌，却又似一无所获。当我们观察他们的日常，会发现他们在做事情的时候，很难让自己专注下来，去好好地把一件事情做好。他们习惯于对事情进行评判--这件事情是重要的，那件事情是不重要的；这件事情是小事，那件事情才是大事；这件事是有价值的事，那件事是没有价值的事情。他们的头脑一刻 ……
心理强大的人必备的6大特质，你有几个？
人们常说成功属于内心强大的人，因为他们在面临困境时不仅不会屈服，反而激发出更多的斗志。举个最简单的例子比如，普通人在遭受痛苦时候会垂头丧气的选择放弃，而心理强大的人则会把失败当成是新的机会。之所以说他们心理素质强大就是因为他们有着和普通人不一样的特质，其实这些特质每个人都具备，只是普通人不能很好的 ……
“攻击性-视角下的世界
我对这个世界的一切都充满了好奇，但我很少把这个好奇转化为持续且深入的求知和探索的冲动，直到几年前一个偶然的机缘，我遇到了心理动力学，遇到了弗洛伊德、克莱因、文尼科特、科胡特、欧文亚龙......在他们的影响下，我开启了一个全新的 ……
催眠体验：因为信任所以深入
你有多信任，就有多深入，你有多灵活，就有多获益！这是我和小伙伴练习催眠过程中获得的最深的体会。谈起今天的练习，过程一波三折，但是收获满满。自从上周六上完课，我俩每天都努力想记住自己的梦，认真地去做一个解梦的练 ……
中老年夫妻感情中谁更离不开谁？
相亲相爱，白头偕老是我们对每一对新人的祝福。在西式婚礼里有一句誓言是：不离不弃，直至死亡把我们分开……当死亡把白头到老的爷爷奶奶分开时，谁会更受不了这打击？对2180名67-102岁的男性和女性进行调查发 ……
做独立女性!成为自己的女王
当今社会发展越来越快，女性也早已从陈旧思想中脱开束缚，多份研究调查表明当今社会的独立女性更受人们的青睐和追捧。并且越来越多的女性拒绝做温室里的娇花而是选择做自己世界里的女王！那么如何成为一个真正意义上的独立 ……
顿悟与记忆：猜灯谜竟能提高记忆
在刚刚过去的元宵节中，除了吃元宵，猜灯谜也是必不可少的娱乐活动。灯谜的类型有很多，其中又以字谜为多。下面给大家出几道字谜，看看你能猜出来吗？（答案见推送末尾）半真半假（打一字）所托非人（打一字）一弯新月伴三星（打一字）听其音，知其商（打一字）根据字谜的制作与解 ……
每次和爸妈打电话都焦虑怎么办？
@陪隔壁种田的就是不想讲啊，反正讲什么都会被教育，这谁受得了啊，说不定有些事还要直接训你一顿，所以我只能不交流了，就算交流也是听他们讲他们的事罢了，还要费尽心思接话，这样我会很累，得耗费不少心力。也许有人会说那是你父母，讨他们欢心是应该的，但我自己一直处于耗费心力的状态，没有诉说后不会被二次伤害的地方，就等于一辆车一直 ……
照顾自己内在的小孩是一个重新认识自我的过程
念地藏经后做冥想，再次去心里看自己内在的小孩。她非常愉快地向我奔过来，像是在那里期待已久。牵着狗狗，眼眉都笑开了，嘴角高高的上翘。她的喜悦强烈感染了我。她跑到我身边，然后拖着狗领着我走到路边的油菜花地里。她摘下菜花，插在两边的马尾辫上，像个疯丫头一样的在田野里和狗狗一起狂奔，撒下一路银铃般的笑声。当回到当下的时候，我竟然也是眉眼带笑，嘴角上翘， ……
为什么总觉得和婆婆相处不来怎么办？
如果您的婆婆表现出下面这些迹象，可能你需要认真的处理你们之间的关系。1.她永远是对的，无一例外。这意味着她永远不会错。她永远不会承认错误，也永远不会为任何事情道歉。在她看来，你（可能还有你的配偶）是唯一应该受到指责的人。2.她明确表示她不喜欢你。她不屑一顾。大多数情况下，她会忽略你，表明你对她并不重要。她不会听你说的话。她会问你是否饿了，听到“不”，然后仍然……
用焦点解决短程疗法帮助一位父亲改善焦虑
焦点解决短程疗法的培训结束了，除了感觉到意犹未尽，也有对自己是否完全掌握了SFBT疗法的担忧，当然更有一些收获和改变。在每次的课程中，赵老师总是让我们分享在上次课程学习之后对于自己生活中发生的改变和感受，不管是通过赞美，还是找寻例外，“焦点”都让我们的生活发生了更好的变化。下面我谈一下焦点疗法在我参与的公益项目里 ……
床上演戏会让夫妻关系越过越甜
1、恩爱的夫妻都在"演戏”有个婚姻关系专家说过：情趣，就是升级你的生活。夫妻之间的相处之道，是我们用尽一生的努力也是学不完的，它是一门深厚、不断随着环境与人在变化的心理学课程。我们这一生中，几乎都在根据自己婚姻的变化、对方的性格脾气、甚至是社会环境的影响，在不断地调整、改变自己的言行举止、提升自己的人格魅力和在个 ……
完美主义者是强迫症吗？
许多朋友在日常生活中常常会有这样的困惑：发朋友圈一定要凑够九宫格，否则就不舒服，我是不是强迫症？出门前，要反复使劲推门确认锁没锁好，我是不是强迫症？我看着微信里有未读信息就不舒服，一定要全部点开消除，我是不是强迫症？桌面上的东西一定要摆放的整整齐齐，否则很影响心情，我是不是强迫症？牙膏一定要从尾部开始挤，挤得干干净净不留一丝膏体，我是不是 ……
让孩子专心学习的同时，也不能放弃兴趣爱好
【导语】兴趣爱好是孩子身心发展中非常重要且必须的项目，主科再忙，父母也有必要为孩子保持兴趣爱好学习的空间。前一段时间，教育部发布了“艺术正式被纳入中考，2022年覆盖全国，艺术不再是兴趣，而是必修”这样的消息。正如体育成绩早已领先纳入中考一样，相信艺术也会紧跟其后。同时，申请海外大学，和国内的一些高水准小学、中学、大学等等，艺术、体育的特长在履历表中也显示出……
读完《教育心理学》我们有什么收获？
在《教育心理学》中，你收获最大的认知。认知2：有效的教师不仅要了解学科知识，还要能够将知识传递给学生。（原书第4页）论述2：成为一名教师必备的技能有学科课程知识、能有效的将知识用学生能理解的方式传递给学生，有课堂管理动机、成为有意识的教师、教师要相信自己能促进孩子的改变。并且能根据学生的具体需要及情境特征来平衡这些矛盾目标。教育 ……
“老人-真的值得可怜吗？
女子投资百万承包千余亩南瓜地，却遭附近村庄老人拿麻袋偷瓜。老人偷瓜这种做法毋庸置疑是不对了，已经严重触碰到了法律层面，他们在未经女子允许的情况下私自窃取他人财务，根据《刑法》规定，窃取公私财物，数额较大或者多次盗窃的，可处三年以下有期徒刑，并处罚金；如数额特别大或其它严重情节的更会被判处十年以上有期徒刑 ……
重复性的忙是很多人变平庸的原因
我的知识星球2017年写过一个短篇：就是传统行业很多工作会局限人的思维。人的思维被局限是不自知的。甚至会把工作中学来的方法论，学来的认知当成一切，有些人因此自大而狂妄。其实人都是被自己认知局限的。工作的本质是重复而不是创新很多一张白纸的大学生对工作都有一个美好的期望，就是学校书本上的知识落后不接地气，要 ……
较年轻的主观年龄是对抗年龄歧视的心理机制
主观年龄是指人们对自己年龄的感知，当被问及自己感觉有多大时，人们给出的数字不一定与他们的实际年龄相匹配。大多数成年人报告说，他们感觉比实际年龄更年轻，只有极少数人觉得自己和实际年龄一样大或更年长。根据已有的研究，主观年龄是一个重要的心理社会资源，对个人的健康和长寿有重要影响。对老年人来说，感觉年轻可能会起到自我保护的作用，较年轻的主观年 ……
婚姻不幸福的原因是什么？
这么多年一直在讲课，接触到了非常多的人，听到过很多爱的卑微的故事，也接触过很多被爱伤害的女人。这些女人她们都有一个共同点，第一是善良，第二是执着。执着也许可以撬动地球，却撬动不了爱情。面对一个不爱你的人，越执着越受伤，为什么你无法离开那个伤害你的人呢？甚至是你 ……
客体关系和自体心理学
自体心理学一直是我的优势，在来访者的主观-意义世界中，贴近其体验的，现象学式的游走，似乎是一种与生俱来，而又被HowardBacal、EstelleShane老师等自体心理学大家们所持续增强的能力。一个人若常年贴近来访者的主观体验，自然也就会不断地理解，甚至肯定ta的所有主观体验。但在越来越多的理解、肯定、确认以后，你会发现他 ……