标签：c
ACT接纳与承诺疗法治疗抑郁与焦虑
ACT接纳与承诺疗法，不仅是一种心理治疗方法，还是一种生活态度和行为方式，帮助我们简单又高效的处理问题。有些朋友们陷入一些痛苦的回忆中无法自拔，或者是优柔寡断比较纠结的类型，就会产生抑郁、焦虑的情绪，从而影响自己的工作生活，郁郁不乐或心情烦躁的状态也会影响周围的人，甚至是夫妻感情与子女的教育，心理学是行为科学，心理学的研修学习，可以帮助我们获得更智慧与健康科……
04-06 立刻查看
测试你适合住在多大的房子里
有人住上千平米的别墅也不嫌太空旷，有人住33平米的小公寓感觉温馨正好。每个人性格不一样，当下心理状态不一样，适合的居所也会不一样。这份测试题将通过几个简单的问题探知你的个性，看看你真正想要的是怎样的居住空间。一起来测测看最适合你居住的房子有多大吧！1/在一张白纸上划一个圆，你会画在什么位置？A.正中--转2 ……
04-06 立刻查看