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去设置时间限制：克服拖延症的秘密

修改时间限制是克服拖延症的一种秘密。拖延症是一种常见的心理障碍，影响大着人们的生活和工作。人们经常会会因为拖延而错过一次有用的事情，倒致不必要的焦虑和压力。并且，克服拖延症是非常重要的。修改时间限制是一种简单啊而快速有效的方法，解决人们消除畏惧拖延症。通过设定好个时间限制，人们也可以好地新的规划他们的时间，以免尽量拖延。下面是设定时间限制的几个步骤：1.确定……