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特别容易感到焦虑是怎么回事？

当朋友们知道我在精神科工作时，我时不时就会收到他们的咨询消息，大致情况基本都是：-情绪低落抑郁，不想做任何事情该怎么办？-被压力和焦虑完全占据了，什么事都做不好怎么办？-感觉很浮躁，觉得自己前途渺茫该如何调整？-常常在睡前焦虑，导致一整夜失眠..四个问题，就有三个是关于焦虑的，甚至有朋友説，他都不相信现在的成年人有完全不焦虑的。对于这句话，我是赞同的 ……