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假期结束，如何快速进入工作状态？
春节假期结束。每年这个时候，我私信必然收到学员的问题：如何快速进入学习or工作状态？我的回答也是老一套：先逼自己到桌前，完成一件小事，后面就很容易了。当然，这个回答并不能令人满意，因为它还是涉及到”逼自己“这个不开心的动作。有没有不需要自己逼自己的方法，让自己快速进入工作状态呢？答：不离开工作状态。不完全放空，一直保持轻量的工作 ……
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厌恶上班是一种病吗？如何治疗？
对于很多上班族来说，习惯了朝九晚五的生活节奏，最害怕的就是休息的时候，因为上班期间神经处于紧绷的状态，一旦有一天自己休息了，非常担心那种紧绷的状态一时半会找不回来。而且还会感觉身体非常的乏累。那这种情况也可以说是一种职业病，对于这种病情我们应该如何治疗和预防 ……
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