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孩子被诊断双相障碍，父母掌握好10点策略，可以加快康复（下）_9
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抑郁康复全流程书籍推荐，从走出抑郁到适应社会
我个人一直认为：抑郁是一个人自我意识觉醒的良机，是一个得以成长、升华的良机，正确应对抑郁，从抑郁的黑暗中走出来，并不断反思，抑郁会像苦难一样，是人生的财富。对于抑郁的康复，我个人认为是有路径的，包含：1、抑郁时，信念和行动力是关键树立起康复的信念，要相信自己一定能康复，这很重要。 ……
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