标签:完美主义

    如何战胜完美主义?

    如果您在自己身上看到了这些完美主义特征中的一些,请不要绝望。认识到可能需要改变是迈向创造更随和的天性、实现内心平静和克服完美主义所带来的真正成功的非常重要的第一步,并且能够说“几乎完美”仍然是一项非常出色的工作。避免完美主义陷阱的三点提示:认识到完美是一种不健康的错觉完美主义者必须首先意识到完美主义是一种不良行为,一种错觉, ……

    从克服完美主义的角度讲讲青少年强迫症的预防

    我今天的演讲的题目是从克服完美主义的角度谈青少年强迫症的预防。完美主义在当下是比较热门的话题。关于完美主义和强迫症的关系,我先给大家看一个案例,他是一名重点中学实验班高三的学生,18岁,到高三下学期的时候,离高考前一个月来做心理咨询。他从高三下学期开始,在教室听课的时候,就越来越意识 ……

    完美主义者的好处与坏处

    我有一个做HR的朋友说自己每天面试无数人,问面试者有什么缺点时,大家的回答惊人的相似:声称自己是一个完美主义者,经常因为在一个细节上过于较真影响进度或者合作。完美主义仿佛是一种游走在优缺点边缘的特质,让人感到迷惑。而且,东亚文化因为各种历史、地缘因素相较 ……

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