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宇航员在太空旅行中如何保持心理健康

据报道，在轨太空任务期间出现了许多精神问题。最常见的是对在太空中的新鲜感的调整反应，症状通常包括短暂的焦虑或抑郁。心身反应也发生了，焦虑和其他情绪状态在身体上表现为躯体症状。俄罗斯太空医生报告说，衰弱乏力是一种综合征，包括疲劳、易怒、情绪不稳、注意力和注意力不集中以及食欲和睡眠问题。各种不利影响可能会对任务团队在地面和飞行中的表现产生 ……