标签：大象
沙盘中的大象意象与心灵转化作用
对大象的初始印象我生长在一个偏远小县城，小学学英语时读到《盲人摸象》的故事，除学到了教案中所规定的那些英语单词外，更重要的是“elephant”作为一种令人感觉神奇的动物走进我的世界。故事中，四个盲人相约去摸摸大象以了解它到底长的什么 ……
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我用这个心理学方法，实现轻松改变自己
大家都知道改变自己是一件很难的事情，因为改变自己常常需要我们去对抗人性中的懒惰、怕麻烦、追求舒适的弱点。改变还需要我们去对抗一些已经成为习惯的东西，而习惯根深蒂固，改变很难。在《象与骑象人》一书中说，我们的人有情感和理智两个面，情感面 ……
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如何走出困住自己的无助牢笼
最近，看到了一个视频。一只叫Ina的熊，曾被困在罗马尼亚某动物园的笼子里，长达20年。如今，它已被放归到熊保护区。不过，它的活动区域却依旧是在“笼子”之中。这让我想到了一种驯兽师训练大象变乖巧的方法：在大象很小的时候，驯兽师把大象的脖子用铁链绑在树桩上。一开始，大象会竭尽全力的挣扎。但是它还太小，没有足够的力量让自己挣脱掉铁链。多次以后，挣脱 ……
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