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职业心理咨询师的日常
心理咨询师的来访者总会好奇：我的咨询师平常是怎么过日子的？他是不是经常自我分析和自我反省？他在咨询室之外会不会想我？他的家人是不是都很幸福（因为他肯定会对他们很好）？许多心理学爱好者也想知道：成为职业心理咨询师会是一种怎样的体 ……
我是如何开始我的心理咨询师实践的
经过这两周与赵红梅老师和史瑞萍老师的跟诊学习和三次的咨询个案咨询实践经验，我感觉自己从一开始的迷茫到今天思绪渐渐变得清晰。01、先说说我的跟诊感悟赵老师第一次咨询个案的开场白给我留下了深刻的印象，正是我当时特别期待的见习，帮助我在个案咨询的开始有了良好的开端。在听来访者 ……
真正的心理咨询应该有的样子
真正的咨询，应该是咨询师在工作设置下制造共情、理解的氛围，让来访者产生很多童年没获得的需要，而咨询师对这些需要一一做出反应。不同的来访者产生的需要不同，所以咨询师除了自我觉察外，还需要觉察来访者，对不同来访者的不同心理阶段产生不一样的反应。如果来访者处在心理发展的早期，类似口欲期 ……
针对女性心理咨询师的性骚扰呈增长之势
伸向女咨询师的性骚扰魔爪近年来，针对女性咨询师的性骚扰呈逐年增长之势。这些骚扰主要来自网络咨询和电话咨询，一般面对面骚扰的比较少。因为不管是咨询师私人执业还是在机构工作，都有同事在场，骚扰者自己也很害怕，不会选这种场合。非现实接触的电话和网络咨询，给假借咨询名义实则行性骚扰之实的骚扰者，提供了很多便利，也 ……
心理咨询练习是成为专业咨询师的必经之路
很喜欢这次作业，也很期待，早早地就约好了小伙伴一起做这次练习。由于之前读的社会工作专业的，也做过一些个案工作，跟心理咨询有些类似，但离开这个领域也大概五六年的时间了，比较陌生了，所以很想把自己当一张白纸，开始在上面涂涂画画。在练习中，我和小伙伴各自体验当咨询师和来访者。我先 ……
我做不到,真的是因为能力不足吗-
前言Alice今年刚刚毕业于加拿大本科的心理学专业，九月将会前往美国就读心理咨询专业的硕士项目。尽管已经成为朋辈咨询师一年有余，也能够较为娴熟地面对来访者的情绪困境，但她也曾经是个为自己的英语成绩感到自卑和焦虑的“差生”。不过，随着对更多心理学知识的掌握以及对自我的了解，她逐渐走出了自己的阴影，因此对自我否定和有着同样经历的来访者们有了更深 ……
心理咨询师的接纳是我不断蜕变的底气
前言几个月前，Alison恰逢自己人生中的转折点，迷茫的毕业季与前途未卜的求职都给她的生活带来了一场断崖式的巨变。雪上加霜的失恋更成为让她透不过气的最后一根稻草。“哪怕效果只有一分，对我来说也是好的。”抱着这样的想法，尽管并不了解心理咨询，Alison决定来白岛岩心试一试。认识我自己Alison告诉咨询师自己非常在意他人对自己行为的看法，并会在事后反复否定和……
心理咨询师：论死亡可能会唤醒他的自杀念头
一个心理咨询师，应该没有什么话题是不敢谈的。如果有，那么这个咨询师一定需要继续成长。最难与人谈论的，大概是有关死亡的话题。尤其是与一个有着自杀倾向的抑郁症访客谈论死亡。有咨询师对我说：“我担心和对方谈论死亡，会唤醒他的自杀念头。”当访客和他谈起有关死亡的话题时，他便马上转移话题。两次之后，那个访客便中断了咨询。事实上， ……
心理咨询中的移情是什么意思？
人是社会性动物，我们的喜怒哀惧，生老病死和他人息息相关。人的心理问题往往表现为人际关系的交往障碍。人和动物有一个显著的不同，那就是人需要在关系中生存，疗愈和成长。在心理咨询中咨询师要创建良好的人际互动的模式，协助来访者解决心理问题，并促使这种良好的人际互 ……
摆脱精神内耗，从改变认知方式开始
某次深夜看见一幅有意思的漫画：小茴因为心情长期低迷，精神不佳，她去做了心理咨询。她告诉咨询师，自己和别人在一起的时候，总是有莫名的压力。害怕让别人不舒服，老觉得身边人遭遇不好的事情，是自己导致的。咨询师告诉她，她这是典型的“靶子型”人格。与人交往的时候，总是放松不下来，结束之后，还过度反思自己。在心理学 ……
你们怕是对团体中的自我成长有什么误解
文章纯属虚构，借用了第一人称的方式来描写。近期，在网上参加了一个基于比昂团体理论的咨询师自我成长小组。小组由9名咨询师加1名带领者组成，带领者是资深咨询师，经验丰富，地位较高。小组的设置很有趣，一周一次，每次50分钟，共持续20次。没有主题，带领者不说话，全程静音，就看各咨询师自由发挥，想说啥说啥。带领者只在结束时用一分钟来总结一下今天讲了啥。我首次参加 ……