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唯有悲伤才能治愈悲伤
李老师曾讲过这样一个故事：一个母亲带着她三岁的孩子走在街上，孩子贪玩，跑到了马路中间，结果发生了不幸，孩子被一辆迎面开过来的汽车撞死了。不过，令人有些意外的是，这个母亲却并没有因这突如其来的横祸而情绪崩溃，而是像什么也没发生一样，开开心心地回家了。回家的一个月里，她照旧正常生活。当别人告诉她你孩子已经不在的时候，她反驳说我 ……
孩子的攀比心过重，多半是由父母造成的
对于攀比这件事我们都知道没什么用，攀比心过重了反而会给自己带来痛苦，但是我们还是管不住自己，每当我们看到别人有的我们没有得话，心理会特别得难受和失落。但是当自己得孩子有了攀比心理以后，才是最让人头疼得。因为小孩子每天在学校接触的人和事很多，很容易就会有攀比心理。比如别得小朋友有什么玩具、背什么书包、昨天又去哪玩耍了等等 ……
用焦点解决短程疗法帮助一位父亲改善焦虑
焦点解决短程疗法的培训结束了，除了感觉到意犹未尽，也有对自己是否完全掌握了SFBT疗法的担忧，当然更有一些收获和改变。在每次的课程中，赵老师总是让我们分享在上次课程学习之后对于自己生活中发生的改变和感受，不管是通过赞美，还是找寻例外，“焦点”都让我们的生活发生了更好的变化。下面我谈一下焦点疗法在我参与的公益项目里 ……
给孩子更多的独立成长的空间
不知道为什么，每次考砸后，我心里一开始总闪过一丝快感。这是初三学生小勇的自白。小勇学习很努力，每天起早贪黑，平时小考成绩也出色，但一到大考就掉链子。“我讨厌他们，一天到晚围着我转，让我烦不胜烦。”小勇的父母是当地有名的教师，很宠爱孩子，从不要求孩子做任何事，只要求他成绩好、听话。他们常对小勇说：“我们所做的一切都是为了你好，你 ……
如何帮助孩子避免考试焦虑
考试只是检验某个阶段学习效果的手段，它无法决定孩子的人生。适当的焦虑是正常的，父母要接纳孩子，并掌握合宜的说话技巧，助力孩子考试。认识焦虑焦虑是一种情绪感受，通俗的说法就是“干着急”。焦虑的孩子会有如下表现：不想学、不会学，又必须学、越使劲效率越低，就更着急、觉得考不好的后果特别严重、易燃、脱发、睡不安稳、效率降低、注意力难集中 ……
教育焦虑：孩子的压力背后是父母的焦虑
最近网络的一个流行语是“内卷”，连学校的孩子，也被“卷”入了“军备竞赛”，孩子强大的压力背后是父母更强大的焦虑。虽然知道《小舍得》里“田雨岚”式的父母给孩子很大的压力，但是更多的父母希望自己的孩子成为“颜子悠”式的牛娃。毕竟我们处在一个“教育焦虑”的大环境下，还有别的选择吗？我在“亲密之旅”的培训师立平身上听到一个完全不一样的故事。他的孩子凯荣在去年申请美国……
什么样的父母会把孩子培养成犯罪分子？
去年12月13日，新闻爆出江苏盐城一位陪读妈妈死在出租房内。而凶手不是别人，正是自己养育了17年的儿子。只因孩子不服家庭管教，母子两人激烈争吵，导致孩子对妈妈痛下杀手。有位环卫工人指出母子争吵，是孩子玩游戏要钱，被妈妈拒绝。因 ……
我有产后抑郁症，听说会传染给孩子是真的吗？
女性产后抑郁对于母亲、孩子、整个家庭都有不良影响，需要引起社会的关注。我特别担心自己的状态，我内心深知自己在崩溃的边缘，我不敢靠近孩子，我怕我的状态不好会影响孩子。产后抑郁症会传染吗？妈妈产后抑郁症会对孩子有哪些不利的影 ……
断网、抢手机、改密码，还在用这些方式让孩子戒网？
许多来访的家长都说：孩子对手机比对我还亲热；孩子一闹怎么都哄不好，拿着手机才安静；打游戏时全神贯注，写作业时三心二意；除了网络游戏，没有其他娱乐方式；01、家长们“各显神通”的方法有的改掉手机或者wifi密码让孩子打不开；有的直接断了家里的网络大家都别上网了；有的直接抢走孩子的手机；还有的唯唯诺诺跟孩子商量再玩十分钟行不行。对于这样一刀切的方法，是不 ……
孩子们发生争执后家长们该怎么办？
我的孩子已经上幼儿园了。在抚养孩子的过程中，尤其是在孩子入学之后，我发现孩子之间发生争执是常事，家长们的处理方式也各种各样。我听过一种极端情况：孩子双方发生争执，感觉受委屈一方的家长非常气愤，手拿凶器找到对方家长为自己孩子讨要说法，结果凶器夺走对方家长性命，而另一方家长得到法律的惩罚。我见过更多的是普遍情况：第一种情况：A弄疼了B的手指头，B家长哄着孩子说没……
孩子不愿意和其他孩子分享玩具是自私吗？
星期一我们和大家分享了《面对社交尴尬，我们和孩子都需要一个台阶》，文章说的是玩具是父母买的，那父母能否做主再送人？后台提问：“孩子不愿意和其他孩子分享玩具，这是不是自私的表现？”我们先来看看自私的涵义，参考百度百科，自私有几个涵义：只为自己打算、只图个人利益归为个人私有偏私从成人的世界来理解，只 ……
什么样的孩子容易出现抑郁、焦虑等心理问题？
没有朋友的孩子，容易出现抑郁、焦虑之类的心理问题。因为，朋友间的交流会帮我们减轻压力，令我们感到开心和舒适。更重要的是，朋友的存在会让孩子感受到被需要，被在乎，生命还是有意义的。没有了朋友的孩子，在学校里孤独、无助，似乎被同学给孤立了起来。一旦出现什么困难，比如成绩、被指责的情况，很容易失去继续上学的动力。当然，也很容 ……
孩子情绪不好经常哭泣或发脾气是没有安全感吗？
小西1岁2个月了，晚上的夜奶很多，妈妈上班吃不消，但是不给宝宝吃奶睡宝宝就哭，妈妈因为得不到足够的休息，影响上班和带娃的精力和心情，有时候忍不住吼娃~~阳阳3岁了，关电视就会哭闹，大家这个时候就反复地劝解，希望阳阳快点停止哭闹，通常是越哭越大声，最后不得已又重新打开电视~~确实有很多安全感建立受到影响的孩子会表现出更多的情绪问题，或哭泣或发脾气，并且因此影响……
青春期里孩子最大的需求是什么？尤其是最后一个
第一个：生活物质上的需求物质需求是生活中不可缺少的一部分，尤其是孩子进入青春期以后，看似表面上还是在穿着、零食、玩具等方面有所需求，其实孩子真正的需求却在发生质的变化，这些需求已经满足不了孩子了。更多是要求自己从众。从众让自己有安全感，融入同学的圈子里。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里 ……
比厌学更可怕的是，孩子用“假装学习-欺骗你
01。把学习当成演戏，注定没有“票房”很多来访者都问过我这个问题：“我家孩子在学习上明明很努力，但是为什么就是考不出好成绩？”之前我接待过一个妈妈。小羽的妈妈描述到，疫情期间，孩子每天都在家认真上网课，老师布置的课后作业全部都按时完成了，书上也是满满的全是笔记——数学公式，英文单词注释...... ……
培养孩子学习的内驱力，这三件事别做
【小编的话】“几乎每一位家长都希望自己的孩子——意识到学习的重要性，内驱十足、自带小马达、孜孜不倦地热爱学习。但现实却是——孩子不会合理安排学习计划、缺乏学习目标，要么被家长吼着走，要么被老师拖着往前 ……
孩子被停课这几天家长该怎么办？
因疫情停课在家，小学的孩子在家里如何学习，大部分学校只在家里安排了部分网课。也不知道什么时候才能开学可是在家里上网课这事，家长们包括孩子们自己都清楚那效果肯定和去学校面授是完全不一样的，认真程度、互动情况、学习氛围，网课都和学校面授效果差太多。一停学在家，孩子基本大多数时间都呆在家里了，学校安排的网课又很少。这么一来，孩子大多数时间都在家瞎玩了，感觉很虚度光……
培养孩子独立，不是让孩子过早离开爸妈身边
很多爸妈就被伪科学洗脑了作为一位妈妈，我更是不理解，说三岁让孩子去寄宿幼儿园的是为了趁早锻炼孩子的独立性。让一个二三岁的孩子独立啥，孩子的童年才多少年，他需要爸妈的时候，爸妈都不在身边，那么我们生孩子有什么意义？只是为了有个人喊我们爸妈吗？现在很多爸妈看了一些书，坚信科学育儿，为了让孩子过早独立，不顾孩子个体发育和实际情况，早早断夜奶，早早过早分床分房。这样……
孩子很聪明就是不好好学怎么办？
孩子总是心不在焉，手机不离手，上课走神，放学回家不好好写作业。花好多钱请课外辅导，也补不起来，学习越来越吃力。平时明明孩子还是很听话的，但为什么就是不好好上学不写作业呢？这些都是家长们倾诉的孩子不好好学习的行为表现。而当孩子不能够好好的学习时，内心发生了什么呢？实际上是内 ……
孩子做噩梦的时候，父母的安慰很重要
最近几天，大儿子糖糖经常半夜从睡梦中惊坐起来，手里胡乱挥舞一通，嘴里咕哝着几句听不清楚的话；小儿子豆豆，这几天因为跟着哥哥看《植物大战僵尸》，也有时说梦话，偶尔还会抽抽嗒嗒哭几声。早上醒来，摸着我的脸说，他昨晚梦到了僵尸……这让我不禁想起了自己小时候的经历。在我六七岁的时候，当时电视正热映《聊斋》，我跟着爸妈一起看，尤其是《画皮》中女鬼撕下血淋淋的面具要吃 ……
孩子经常用小刀划伤自己的手臂，她病了吗？
有朋友问了一个问题：我的孩子，14岁，平时很内向，不太和我们父母交流。最近我发现，她经常用小刀划伤自己的手臂。我问她为什么这样，她不吭声。她病了吗？我很担心她。图片图片来自网络，和本文无关。这一类的情况在心理科门诊并不少见，您的孩子可能患上了非自杀 ……
强迫症思维的形成与强迫行为的产生
前段时间接到一个远房亲戚打来的电话，电话中这位痛苦的妈妈报告了自己5岁孩子近来的异常情况。她的孩子小A，现在每天睡觉前要反复去关闭打开洗漱台的水龙头20次。开始几天家长没有在意，以为他在玩水。后来慢慢发现有一些没对了，孩子是在很刻意的做这些事情，如果不让他做完他就 ……
90后的现状：治愈自己、和解父母、保护孩子
2022年，最早的一批90后已经30多岁了。时光飞逝。遥想当年，90后被称为是“垮掉的一代”。然而今天，90后已然进入了育儿大军的行列，成为了新一代的父母。相较于物质贫乏依然坚强带娃的70后，和物质欠佳开始学习科学养娃的80后，90后被称作是“觉醒”的一代父母。何为“觉醒”？我们上一代的父母们在养育孩子方面，重点 ……
什么样的父母更容易培养出自卑的孩子
前几天，在知乎上看到过一个妈妈的求助：6岁的女儿，自卑，敏感，是大家眼中的小透明。妈妈看到女儿被其他小朋友抢了玩具，或者想和小朋友一起玩的时候被拒绝，内心很心疼，也很担忧，不知道怎么改变女儿的自卑的问题！自我价值感低的人，对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信，容易产生自卑感，甚至为了迎合 ……
突然有那么一瞬间很烦、为什么会如此不耐烦？
你不要再说了，我不想听。行了行了，你就懂那一套……说过多少次了？长不长记性？以上这些也许在生活中经常出现的话，充斥着人们内心一种经常出现的情绪：不耐烦。耐心这件事，并非是与生俱来的。因为在婴儿时期，小宝宝的 ……
孩子青春期不叛逆真的就是好事吗？
青春期的孩子，往往比较叛逆。于是许多家长会感到不解，为何小时很听话的孩子，现在却变得常常与自己作对呢？但也有些孩子，平时一直听话、乖巧、懂事，甚至即使在青春期也从未做过叛逆的事情，他们是父母眼里、周围人眼里的好孩子。虽然叛逆的孩子会给父母带来很多烦恼，但从心理学角度来看，叛逆的孩子将来未必成才，而不 ……
小孩子晚上不睡觉是什么原因？
很多妈妈们会遇到过这样的睡眠挑战：明明都很困了，但是孩子就是不睡觉，看绘本看了一本又一本，玩玩具玩了一次又一次，三分钟又三分钟，最后疲惫不堪的时候终于睡着了。但是半夜的挑战又来了，哭着闹着要出去玩，就像要回到入睡前的状态才能好好的继续睡觉。这种明明累了不愿意合作睡觉的情况，称为睡眠行为抵抗。这种情况的出现，比较常见于1-3岁的孩子。随着孩子独立行走、试探的范……
孩子总是闯祸，可能是在故意激怒你
这两天看教育视频的时候，被李玫瑾教授讲的一个故事震惊到。一个小女孩，帮妈妈晾衣服，本来好好的，但晾完衣服了却趴在地上哇哇大哭，但妈妈却发现她一边哭一边偷瞄自己。李玫瑾教授分析，这个孩子之所以哭，是为了让妈妈夸自己。看到 ……
孩子不想上学怎么办，如何解决孩子不上学的问题？
有许多孩子都有过不想上学的经历，这是最常见的儿童行为问题之一。然而，如果父母不做出有效的回应，孩子可能会从不愿上学，发展到拒绝上学，结果导致更大的问题和严重的后果。孩子们不愿意上学，有时是用语言表达，也有时候可能会通过以 ……