心态的重要性，和女生相处需要保持的心态
用这个心态去追女生，十拿九稳，许多人为什么追不到喜欢的女生，就是因为心态不对，心态不对，就会导致明明可以追到，却因为自己的心态问题而失败，在我看来，这是最不应该出现的，也是最可惜的一种情况，甚至成为兄弟们一辈子的遗 ……
为什么孩子会出现逆反情绪？原因到底什么？
孩子出现逆反心理是一种正常现象，对家长而言，这也是两代人之间的一种代沟，或者是两代人的观念不同所导致的。一般来说孩子的成长过程中会有两个叛逆期；第一个逆反期是孩子的两三岁的时候，由于这个阶段的孩子开始慢慢学着说话、运动及认识各种事物，对身边的事物都非常的好奇，所以想自己做一些事情，但对父母来说却不放心，开始限制孩子这些活动，导致孩子产生逆反心理；第二个逆反期……
“什么是潜意识？探索如何运用潜意识帮助自己-
潜意识是我们意识之外的那个世界，是我们所有的信仰、价值观、经验和行为模式的源头。而潜意识的力量，远远超过我们意识到的范畴。我们可以通过运用潜意识的力量，改善我们的生活、提升我们的能力和实现我们的目标。本文将探讨如何运用潜意识帮助自己，从而更好地理解潜 ……
你知道你的丈夫最易和哪些女人出轨？
出轨，可以说是现如今一个家庭中最为普遍的现象，大多数出轨的都是男性居多，所有妻子每天都会翻查丈夫的手机记录，但是也不能把所有女性都列为自己的假想敌，那你知道男人最容易出轨的对象有哪些吗？重中之重“闺蜜”所谓闺蜜就是你们两个 ……
如何处理人情与原则的关系
生活中或许有不少这样的时刻——关系普通的同学忽然请你吃饭，在节日收到了意外的礼物，在你遇到困难时有人帮了你大忙，……在这些时候你会作何感想？是会开心、感激？还是会觉得天下没有免费的午餐，我一定要找机会还回这个人情？无缘无故的恩惠总是受之有愧。我们可能宁愿自己多做一点也不想找别人帮忙，因为人情债实在是太难还了。这种感觉其实并没有错，“接受人情”对我们而言确实是……
狗狗分离焦虑很严重怎么办？
想来养过狗勾的大家都有类似的经历：在公司、学校总是和朋友们吹自家的狗子可盐可甜，还时不时用无数可爱照片和视频“轰炸”朋友圈。可每当回到家，看到满地的纸巾碎片、翻倒的垃圾桶、抓痕交错的窗帘……炫耀时有多骄傲，现在就有多无语与卑微。主人在家与否，为什么会让毛孩子们的行为产生如 ……
怎样面对丧失与哀伤、如何处理哀伤的情绪
死亡、丧失、悲痛涌向我们，但这是我们必须要面临的话题。我们无法控制自己的情绪，怒火、愧疚与遗憾萦绕心头，也许你正在经历的是丧失之后的哀伤。1、丧失与哀伤在我们的一生中，我们都会面临丧失。失去亲人、与爱人分离这是一些重大丧失，但是在日常生活中，我们也会面临丧失，比 ……
解开心结的3个小技巧，如果你也有不妨试试
很多人对于“心结”这两个字并不陌生，每个人心里或多或少都会藏有一些事情，而且这些事在心里久久不能放下，有的心结来源于我们的日常需求得不到满足，始终牵挂在心上。要知道“心结”的产生对人体的伤害是巨大而又深远的，如果不及时清理这样的“你 ……
怎么和躁郁症和谐共处
首先，做个自我介绍。在2019年底，我在小说中知道了“躁郁症”这个词，然后去查阅资料，基本上知道了自己的情况。原来我大概在十来岁的时候就已经有了症状。而如今，我已年近三十。从十来岁到二十几岁，我曾无数次有过结束生命的念头，又一次次被身边的温暖拉回来。我曾 ……
关于婚姻和生子的选择
温馨提示：本文主要是为了真心决定要谈恋爱以及打算结婚生子的人而写的，而对于铁了心要单身一辈子的人，也许不会有类似的烦恼，此文观点也不一定适用于你。写在前面应广大面粉们的要求，今天来跟大家聊一聊我在恋爱、婚姻、生子的一些 ……
什么样的成长环境会让孩子更容易沉迷手机？
作者：夏小雨原创：家庭治疗研究院（微信号：strken）知乎上有个问题，引起了共鸣：孩子一放假，总玩手机，不读书，不写作业，怎么办？孩子沉迷游戏，会损害健康、影响视力，还会分散注意力，导致成绩下滑，的确成为不少家长的一大焦虑。于是，为了让孩子远离手机，家长 ……
婚姻辅导发现，再好的婚姻也会败给这一点
那是年前的一个晚上，半夜12点了，老公加班还没回来，我等了好一阵，眼皮直打架，就关灯睡下了。没一会，我听到客厅有声音，出去一看是老公回来了，我正准备凑过去，老公有些慌乱，连忙遮遮掩掩地躲开了，直接跨进了洗手间......一股好陌生的味道啊，好像是洗发香波，难道老公在外面洗过澡回来的，我心里嘀咕着，他不是在加班吗？难道是？……我压抑着内心的忐忑，趁老公睡着 ……
emo程度测试：emo了是什么意思？
今天你emo了吗爆火剧《女心理师》已经上线了，并且迅速霸占各大热搜排行榜。“每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。”而女主贺顿正是一位赫赫有名的EMO终结专家。不知道你是否了解或者有经常听你的小伙伴提起，亦或者你已经被emo支配？今天就带 ……
脆弱的孩子身后，往往站着一个焦虑的妈妈
充值40万，团课2000多节，34岁才生下孩子的李妈妈，秉承“砸钱也要砸出一个坑来”的理念，花巨款给孩子报培训班。然而，一家三口挤30平米房子，省吃俭用豪掷的教育投资，却不想打了水漂！在上完610节课后，培训机构宣布倒闭，余款30多万无处退，又没有钱支付额外补习班……李妈妈彻底陷入困境，苦言不堪。有人说，既然没有家底，何必打脸充胖子？然而，在这波培训班倒闭潮……
女人婚外情完整心理历程
这位读者给我来信很多次，感情从开始到结束都有过很多反思，以前的来信我也呈现过，有心的读者可能会读出来。这种心理历程非常的真实，也是我喜欢这份工作的原因，因为可以非常真实的接触这么多人多内心世界，有些事情，写下来，表述出来，可能就是一种纪念，也是一种解脱。对于我来说，因为见过的案例越来越多，我也写过很多这种 ……
吃多少东西才算暴食症？
过年了要进入东家吃西家吃，吃吃喝喝过一天，什么都不干的假期。你的胃准备好了吗？不论是网购，还是去逛个超市，只要在食品或零食区，商品琳琅满目，这个想尝尝，那个想试试，一不小心就买了一堆。如果再约几个友人聚聚，难免每天胡吃海塞，回来都感觉胃部臌胀。在这个以瘦为美的时代，聚会很开心，美食很开心，但吃多并不开心，甚至有人会担心这种反复吃多是不 ……
科普：躯体形式障碍症状是什么样子？
总是觉得自己身上这里那里不舒服：胃痛、恶心、泛酸、头痛等等，觉得自己是不是得什么病了，但是反复去医院，却也没查出个究竟，我这到底是怎么了？感觉吃东西被什么噎住了，喉咙像长了东西，去医院看，医生却说我喉咙没什么问题，我是不是长了肿瘤医院查不出来？这到底怎么回事？你是否经历过或正在经历以下循环？：觉得自己不舒服↓担心、焦虑 ……
萨提亚家庭治疗理论中一个重要的工作内容
写这篇文章，算是“他山之石，可以攻玉”，旨在为意象对话的成长增加一些角度，更好的往前走。我这里说的“期待”，来自于萨提亚家庭治疗流派。期待是萨提亚家庭治疗流派里的一个重要的工作内容，意在链接人的内心反应背后的愿望，去澄清和发展能够承载愿 ……
面朝黑暗，心向阳光《征服死亡恐惧》书籍推荐
死亡，是每个人生命中必须经历的课题，对于死亡的恐惧也是构成人类情感生活重要而普遍的基石之一。新冠肺炎的疫情初期，面对紧俏的防护用品、短缺的医疗资源，身边很多人愈发感到了焦虑和恐惧，面对不断攀升的死亡数 ……
圣母型人格，总是习惯性讨好别人怎么办？
今天要给大家推荐的这本书叫做《可爱的诅咒》，这名字听起来是不是有点诡异，又可爱又诅咒？但是它的内容还是很让人受用的。这本书的副标题叫做“圣母型人格心理自助手册”。这里说的“圣母型人格”，也可以理解成“讨好型人格”，是指那些关注所有人的感受，永远把别人的利益放在第一位，尽全力满足“所有 ……
青少年如何应对所处的当前社会心理环境
成都49中事件近日引发舆论高度关注，青少年自杀问题由来已久，在临床上，青春期的孩子出现自伤、自杀、抑郁、躯体化症状的频率也相对较高。我们就这一现象背后的普遍性问题，与童俊老师做了一次对话访谈。谨将访谈内容摘录如下 ……