这3句话切记不要跟患有抑郁症的人说
随着现在生活节奏的加快，每个人都会面临不同程度的压力，而随着压力的增大就会产生情绪的不稳地，严重时会产生抑郁症。影响日常的生活和工作，给家庭带来沉重的负担，长期以往下去人会变得非常麻木不安，产生自杀的想法。其实对于情绪控制 ……
报读心理学专业要避开的4个坑，以及择校方法与毕业出路
目前，高考志愿填报已陆续启动，很多考生、家长开始考虑填报志愿的问题。不少“00后”对心理学非常感兴趣。有小伙伴在B站（哔哩哔哩）上问我，“何医生，我想学心理学，这专业前景怎么样？”最近还有朋友找我，说孩子想学心理学，让我给点建议。说实话，这个话题三言两语讲不完，去年我们写过一篇详细分析的文章，还拍过视频，以下再次全文分享。在有些 ……
什么是心理性疲劳，心理性疲劳对人有什么危害
有人问我:我总觉得心很累,做什么事都没有兴趣,做什么都提不起劲,上班的时候勉强应付工作,下班之后只想在沙发葛优躺,玩手机游戏。我觉得活着没什么意思,但我又不是想死。你明白我的意思吗?我是有病吗?“心好累”,我们几乎都试过这样形容自己。我们每天都在喊累,无 ……
我若待你温柔，谁来替你坚强？
孩子你是世界上独一味的故事，你不该被凛冽寒风误了终身。夜是一场经年的歌，你应该去点亮青色的残灯然后笑着奔向草长莺飞。——引言你是多少次泣不成声才会选择放弃？你是多少次言不由己才会沉默？你是多少次失意跌倒坠入深 ……
面试时注意好这五点加分项，帮你轻松顺利过关!
面试可以说是每一个职场新人必须要经历的一道程序，正所谓一步错步步错，那面试时我们应该注意哪些呢？今天小编就教你5个小技巧，帮你轻松应对面试难题顺利过关!所问问题要做到对答如流比如最简单的“请简单介绍下你的 ……
如何才能提高自己的气场，出手便能震慑对方
相信很多人在面对对方挑衅的时候不知道如何应对，即便对方还没有说话或出手自己就先变得怂了。其实只要我们掌握一些心理博弈技巧，即便不说话单单是一些行为或是眼神就能让对方对你产生一定的敬畏之意。那今天小编就教大家心理博弈的小技巧，可 ……
居家隔离，如何避免出现应激心理反应？
受新冠疫情影响，7月29日0时起，成都市成华区开始全面加强社会面管控，暂定实施5天。突如其来的居家隔离，打破了原有的生活节奏，每个人或多或少都会出现一些“应激心理反应”。棕南名医团提醒大家，不必太过恐慌，这都是正常的心理反应。但我们需要了解这些心理反应具体有哪些？以及隔离期间，怎么避免自己和家人产 ……
为什么我的孩子会有厌学心理呢？
常有焦虑的家长，带着厌学的孩子来到工作室向李老师求助。简单描述孩子的情况，比如不愿意上学、天天呆在家里玩游戏之后，这些家长无外乎地问李老师：“李老师，我的孩子厌学，该怎么办？”而几乎没有家长会主动问：“为什么我的孩子会厌学呢？”孩子厌学 ……
揭露大龄未婚女性困境，什么才是剩女必需品？
初次听到“剩女”一词时，感觉很刺耳，为何女性就一定要早早结婚？为何女性单身就是“被剩下”？为何社会对未婚女性的恶意如此明显？所以，今天我们来谈谈“剩女”这个话题。2007年，教育部发文《中国语言生活状态报告》，首次收录了“剩女”一词；其定义为：合适婚龄却尚未婚配、并一直持续单身超过2 ……
童年不良经历影响身心健康怎么办
他不到四十岁，最近几年一直在医院各种奔波。似乎他的身体是一瞬间垮塌的，有一天突感不适，之后各种疾病接踵而至。他很焦虑，总是担心哪天自己大病不治，无人问津。详询他的经历，才知道，从五岁多父母离异，他就在各种亲戚中长大，偶尔见到父母，也跟陌生人没什么两样。尽管亲戚们也在尽力接济 ……
你失去爱的能力了吗？
三毛曾说：“人活在世界上最重要的是有爱人的能力，而不是被爱”。然而在当今环境里，人们奔走疾呼的是被爱、遗弃丢失的却是去爱的能力。究其原因，不过是获得与付出之间的区别罢。毋庸置疑，被爱是心生欢喜的，它往往意味着一种安全感，一种舒适幸福的状态。当我们身疲心累之时，它是一杯递上的热牛奶；当我们心有胆怯畏缩之意时，它是一句 ……
如何判断自己是否患有季节性情感障碍,SAD,？
在深秋和冬天的黑暗日子里，你会感到抑郁吗?如果会，那么你可能患有季节性抑郁症。什么是季节性情感障碍(SAD)？季节性情感障碍(SAD)是一种抑郁症，通常在每年的冬季发作。SAD也称为季节性抑郁症，它会影响您的情绪、睡眠、食欲和精力水平，从人际关系和社交生活到工作、 ……
忧郁性抑郁症是什么？
忧郁性抑郁症或具有忧郁特征的抑郁症是临床抑郁症的DSM-IV和DSM-5亚型。患者表现为情绪低落、自卑、疲劳、失眠、厌食、快感缺乏、缺乏情绪反应、早上心情不好。体征和症状至少需要以下症状之一：情绪低落（无法从积极的事物中找到快乐 ……
成年人的情绪问题解决方法
世界上所有的事情都可以用两句话解决：关我屁事和关你屁事。情绪也是。套用一下，成年人世界情绪问题的解决方案就是：你的情绪关我屁事，我的情绪关你屁事。有些人看到这句话已经受不了了，他们会指责我：你怎么这么冷血？先别急，我帮你捋一捋。这两句话的背后实际反映着一个原则：自己的情绪自己负责。为自己负责的 ……
父母抠门会导致孩子自卑吗？
勤俭节约是一种美德，但是父母太过节俭，就是抠门了。前几天，《奇葩说》辩手张踩铃讲过这么一个情景：“买什么鞋买鞋，你看你爸一个月挣那点钱，你看我像鞋不？”这样的场景，生活中真的是比比皆是。“妈妈，我现在肚子饿了，我们在外面吃 ……
抑郁症的表现有哪些症状？
丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（majordepressivedisorder,MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，经常看到很多关于抑郁症自杀的报道，一个又一个年轻生命的逝去给 ……
夫妻双方出轨的不同表现有哪些？
现在人们对于出轨或许已经习以为常了，不再像之前那样听说身边谁谁出轨了显得特别好奇，有的时候夫妻双方出轨是可以通过平常的表现看出来的，而且两个人所表现出来的样子各不相同。今天就给分析一下夫妻之间出轨的异常表现。更注重外表修饰可以说这是男人和女人出轨后的共同特点，唯一不同的 ……
做梦真的有助于学习吗？
梦是睡觉时在我们大脑里产生的一系列图像、思想、声音和情感。当人们从快速眼动睡眠（REM）中醒来时，他们通常报告他们一直在做梦。人们通常每晚会做几次梦，但大多数梦在醒来时就被遗忘了。我们梦的内容通常与我们的日常经历和担忧有关，并且经常与我们的恐惧 ……
父母如何陪孩子顺利走过青春期
四月的天气，春光明媚，可走进咨询室的母亲却脸色阴郁，刚落座就迫不及待地说：“老师，我拿女儿真的是没办法了，说什么她都有意见，我可都是为了她好，可她咋就不理解做母亲的一片好心呢？”她上高一的女儿正值青春期，开始经常顶嘴，与父母摩擦不断。母亲看到孩子交朋友时，就嘱咐：“你一定要和学习好、品德好的同学在一起，那样你才会 ……
如果你有暗恋的人，会主动表白吗？
我身边有几个朋友有暗恋的人，先讲讲他们之间的小故事吧。朋友一：在一次去医院看牙的时候，喜欢上了一位大她11岁的一个牙科医生。女方主动找男方聊天，平时都是女方问一句男方答一句的一个情况，没有互相深入的了解。不表白的原因是:觉得没希望。朋友二：在平时下班坐的公交车上经常见到一位男生，女方看到男方第 ……
秒测你内心的奢望NO.1是什么？
夏天夏天悄悄过去，留下小秘密～今天小桃花带来最新的「月曜夜未央」心理测试，就和夏天有关哦！仅需一道题，就能测出你内心真正的的奢望，快来试试吧~！（注：日本超人气综艺《月曜夜未央》是日本电视台每星期一晚上11:59至第二天凌晨0时54分播出的综艺清谈节目，尽管是凌晨播 ……
我们到底该不该合群？
天承万物，地载众生，事物要发展，社会要进步，这要求我们合群。可鲁迅先生又说：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队”，这告诫我们不要过分依附于别人、人云亦云。近日杨洁篪的外交活动、他取得的巨大成就告诉我们“合群不是人云亦云，合群仍需保持自我”。合群合“善群”，善群促发展。同学们，合群的群是有善恶之分的。前几日，一个普通大 ……
如何面对成长环境的伤
一个人的成长环境总是给人烙下最深的印痕，无论你后来如何的去修正和掩饰，那些印痕都不会消失，只是化整为零，细细的潜进了你的思维，在某些时候某些事情上会自然而然的流露出来。雪是梅的朋友，几天前雪和梅绝交了。起因是雪把自己二年级的女儿写的对联在朋友圈里卖，梅想鼓励孩子，就买了一幅，但梅同 ……
自卑怎么办？看聪明的人是如何处理的
生活中我们总会经历一些大的场合，需要我们上台发言或是展示自己，很多人在面对这种大型场合的时候表现的特别紧张认为自己不行，而不敢迈出那一步。最后就是自己与机会擦肩而过。这就是人的自卑心理在作怪，原本可以胜任的事情，却因为自己的原因失之交臂。所谓的自卑心理就是不自信，对自己缺乏正确的认识，办事畏 ……
为什么大多数出轨的男人并不想离婚？
林丹出轨了，但他不会离婚，而且很快就回归了；陈思诚出轨了，只要佟丽娅不提出离婚，他就会一直待在婚姻里。吴秀波的婚外情更是持续了7年，一直没有和妻子离婚，最后还和妻子联手把第三者送进了监狱。在我的咨询案例中，也很多 ……
少年心理叛逆的表现有哪些 少年青春期叛逆的表现是什么
人会有三个青春期叛逆，不一样的青春期叛逆，不一样的个性发展。心理状态和生理学发展的特点，爸爸妈妈应当以不一样的方法加工处理。1.2-3岁时，叛逆行为是人生第一个叛逆期的主要表现，称之为宝宝青春期叛逆。2.6-8岁时，他赶到人生道路第二个青春期叛逆，被称作少年儿童青春期叛逆 ……
成长的烦恼 - 人生最艰难的年龄段
现在的年轻人比较流行“丧文化”，我们可能常常在朋友圈展示着自己生活积极的一面，转身又上微博、“网抑云”等熟人较少的平台上吐槽和发泄生活的艰难。来自自身、外界；来自生活、社会的各种压力似乎总会有让年轻人透不过气的瞬间，让人感到生活不易、人生艰难。年轻人的生活真的这么“丧” ……
人是自己欲望的主人吗？
“人为什么活着?因为人想活着，说到底是怎么回事，人真正的名字叫做：欲望。”史铁生如是说。欲望，是人性的组成部分，是人类的本能。在这个物欲横流的年代，我们每天所做的任何事情都是欲望的使然。比如你每天嘟囔着说想吃火锅，喝奶 ……
女人付出再多都不会阻止男人出轨
在日常生活中，如果人们的犯错成本低了，那么人们做事情的犯错概率就会大大增加。因为犯错所要付出的成本和代价，是在他们能承受的范围内的，小成本内的损失，并不触犯他们自身的大利益点，于是会有点肆无忌惮犯错的倾向。好友小文，女，31岁，人力资源 ……