艺术的意义到底是什么呢？
你说你爱一个人栖居黛色的海，看笔端的，尘世如何繁华，又如何衰败。涛涛松柏，滚滚野麦，纵使无人采摘，也请不要掩埋。世人在喧器里狭隘，你又何必在万籁里徘徊。你是飞鸟滑翔时羽尖掉落的风，一个漂亮的旋转，便在大地上捺出一笔清香。于是温凉的曦光开 ……
想让自己不焦虑，就要意识到自己不是上帝
很多人做事、思考的时候，总会想着寻求一种完美的处理方案，一个“一招制敌”解决问题的方法。比如，当他与别人打交道的时候，一定要使双方都皆大欢喜、满意至极；当他们遇到问题的时候，一定要找出一个最完美的解决方案，否则就誓不罢休。只有事物真正按照他们所期待方式发展，或者达到他们心中的标准的时候，他们才会心安。一旦事情出现差错，他们就会十分焦虑。于是，他们常常会感觉到……
本来很喜欢一个人，在一起后又想分手是什么原因？
你相信爱吗？当然相信，这世间有那么多种爱。我们总是谈论爱，却少有人真正了解爱，分得清爱与其他感情的关系，比如爱与占有、爱与喜欢、爱与欣赏……今天就让我们一起跟着Oboe的视角去看看，爱到底是什么，我们又要怎样确定自己的真正心意？我感觉自己分不清是占有欲还是爱。我有 ……
为什么说自恋是自私的高级形式？
《人世间》的周蓉自私吗？是的，是自私到骨子里的。说周蓉自私，她自己一定不承认。她一定会说，我千里迢迢的追求爱情自私吗？我为了山里孩子开办教育自私吗？但是她所说的爱情是她一厢情愿罢了，冯化成在后来说他没有爱过周蓉。去 ……
在婚姻这件事上，女人一定要考虑清楚自己想要的是什么
中国有句古话：“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”，是很多女人在婚姻这件事上对自己的心理安慰。只要生活上过的还不错，自己心里就会觉得挺满足的。有属于自己的房子、车子、票子还有什么不满足的。可能很多男人会认为娶一个这样的老婆特别的败家，没有上进心。真正的老婆应该贤惠持家、勤俭节约的 ……
双相情感障碍,双向情感障碍,的访谈和干预
一、案例报告基本信息：男性，22岁，大专毕业，有过自伤自杀的想法。主诉：脑子不舒服，头痛，有点嗜睡，持续一年。现病史：曾在某市精神卫生中心住院治疗，诊断躁狂状态，当时有过自杀想法，总觉得没有意思，否认自杀自残的行为，怕死，也害怕周围的亲人会伤心。当时住院三周，做四到六次MECT之后出现头痛失眠，主要表现为额顶部疼痛，始终是浆糊的感觉，刚 ……
花瓣测试你二月份会遇到什么意外惊喜!
A、紫色花瓣B、荷花的花瓣C、桃花的花瓣D、未知花瓣答案解析：选择A的人：你在二月份没有好运气，但你不会有坏运气。简言之，这是一般性的，但别担心，没关系。二月一过，你的运气就会好起来。在这个时候，你的运气会更好！只是有好运气并不容易，因为你工作越努力，你就越幸运，所以你必须在这段时间内提高你的能力！只要你自己的能力越来越强，你还会害怕厄运吗？嗯，你应该在这段……
别再傻乎乎的实在了，学会拒绝做自己的人生赢家
一个人到底是老实点好还是滑稽点好？很多人会说当然老实好了，这样的人踏实可靠，但是受到伤害最大的还是老实人。因为老实人不会拒绝不会花言巧语去讨好别人。一个人的价值往往取决于你的拒绝，学会委婉的拒绝会让你在他人心中有一定的价值。那为什么这样说呢，我们来举个例子生活中我们经常会遇到这样的事情，身边 ……
给孩子更多的独立成长的空间
不知道为什么，每次考砸后，我心里一开始总闪过一丝快感。这是初三学生小勇的自白。小勇学习很努力，每天起早贪黑，平时小考成绩也出色，但一到大考就掉链子。“我讨厌他们，一天到晚围着我转，让我烦不胜烦。”小勇的父母是当地有名的教师，很宠爱孩子，从不要求孩子做任何事，只要求他成绩好、听话。他们常对小勇说：“我们所做的一切都是为了你好，你 ……
宇航员在太空旅行中如何保持心理健康
据报道，在轨太空任务期间出现了许多精神问题。最常见的是对在太空中的新鲜感的调整反应，症状通常包括短暂的焦虑或抑郁。心身反应也发生了，焦虑和其他情绪状态在身体上表现为躯体症状。俄罗斯太空医生报告说，衰弱乏力是一种综合征，包括疲劳、易怒、情绪不稳、注意力和注意力不集中以及食欲和睡眠问题。各种不利影响可能会对任务团队在地面和飞行中的表现产生 ……
每段恋情的结束，都是自我成长的开始
失恋的痛苦总是不可言喻的。刚刚分手的那段时间，Jeff无时无刻不被这种痛苦折磨着。和男友在一起的每个瞬间，都印刻在Jeff的脑海中，挥之不去，一遍遍地在那些失眠的夜晚中演绎着。明明曾经的他们是那么的美好，认定彼此是唯一，却在后来的一次次争吵中，两人的距离越来越遥远。在最终的一次矛盾中，男友一如既往的冷漠彻底击垮了Jef ……
如何成为一名心理治疗师
我们治疗师，不管属于哪一种技术流派，最终都要忘记学派，回到人本主义，对来访者给予无条件的真诚、关注和接纳。与西方治疗强调从家庭中分离出来不同，东方治疗强调来访者回归家庭。所以，在心理咨询的临床实践中，要考虑中国人自身的特点。20世纪六 ……
张国荣：重度抑郁到底有多痛苦
2003年4月1日傍晚6时40分，哥哥从香港中环文华酒店24楼一跃而下，结束了自己的生命，也结束了他辉煌而波折的一生。到今天为止，距离他离开已整整19年。在他去世后，人们对他的死因有无数猜测，而哥哥生命最后的短文也写出了他内心的无奈和无助：“Depression（沮丧、抑郁）。多谢各位朋友，多谢麦列 ……
为什么要压抑自己的情绪与欲望
在开始今天的文章之前，想问大家一个问题：你真的想做一个乖孩子吗？鲁迅先生在《从孩子的照相中说起》这样嘲讽：低眉顺眼，唯唯诺诺，才算一个好孩子，名之曰“有趣”。乖孩子听父母的话，听老师的话，听爷爷奶奶的话，唯独不听自己的话。我想问 ……
圣母型人格，总是习惯性讨好别人怎么办？
今天要给大家推荐的这本书叫做《可爱的诅咒》，这名字听起来是不是有点诡异，又可爱又诅咒？但是它的内容还是很让人受用的。这本书的副标题叫做“圣母型人格心理自助手册”。这里说的“圣母型人格”，也可以理解成“讨好型人格”，是指那些关注所有人的感受，永远把别人的利益放在第一位，尽全力满足“所有人”的期待，唯独不懂得关爱自己的人。像便利贴女孩、好 ……
不改掉这一点，你的人生注定是个悲剧
最近在追一档明星脱口秀节目《听姐说》，节目中姐姐们用或坦荡潇洒或幽默诙谐的语言分享她们对于感情，事业，生活的态度。这是一档女性观点输出的节目，脱下明星的外衣，在自己真实的人生经历中，每个姐姐都有对生活深切的感悟。在她们的讲述中，我看到有的姐姐看似光鲜靓丽的背后也有不为人知的艰难与苦涩。很多姐姐都给我留下了深刻的印象 ……
彩色能量心理学：学会倾听并吸收提升正能量
美国著名主持人林克莱特有一天拜访了孩子，问道：“长大后你想做什么？”我问道。孩子们天真无邪地回答了。“嗯……我要当飞机驾驶员！“”林克莱特接着说，“如果有一天你的飞机飞到太平洋上空，所有的引擎都熄火了，你会怎么办？“”孩子们想。“给飞机上的人系上安全带，然后戴上降落伞冲出去。"在在场观众笑得前仰后合的时候，林克莱特继续盯着这个孩子，想看看 ……
丈夫抑郁2次复发，我们该如何应对？
陪伴身患抑郁症的丈夫历经抑郁的各种痛苦、折磨，不离不弃。谁又敢说这个世界再无真爱呢？患难见真情，相信历经考验的他们，未来一定会非常幸福。感谢作者，为这个世界又增加了一些温情、一些阳光、一些美好。01.公公婆婆反对我们的婚姻我和 ……
长期压抑自我的人，该如何重获自由？
今年25岁，4年前被诊断为抑郁症。但是也许更早，5年，10年，20年前，我已经抑郁了。这种状态持续了很久，我很久不知道正常的我是什么样子了。我坐了超过15年的心灵监狱，好像活得相当辛苦。心灵的枷锁很难打开。我觉得我这辈子注定不会幸福。&；ampquot。”对一个人来说，25岁是夏花般灿烂的岁月，但被关在心灵的监狱里，能够灿烂地度过的生命活力，艰难 ……
当我享受着四季的友爱时，我相信，任什么也不能使生活成为我沉重的负担。
人们的内心之中总是存在着许多大大小小的渴望、与由这些渴望不得满足而生出的不甘，总是有太多的界限阻碍着我们达成自己的渴望、又总是有太多的约束同教条将我们内心的情感压抑。仿佛只要我们的双眼依旧睁开、依旧凝望着这个世界辽阔无垠的天宇，迷惘同焦虑就仍旧会从我们的心头一刻不停地生出。有时，头脑之中过于复杂的思虑同内心之中过分狂乱的感情会扰乱我们内心的平静；有时，生活会……
成为心理咨询师的捷径是什么？
有人问，想从事心理咨询与治疗这个职业，有没有什么捷径？有的。所谓的捷径就是只走该走的、必须走的路，不走多余的、绕弯的路。成长为一个心理咨询师，大概需要以下几个方面的准备。一是专业理论。这是一个站在前人肩膀上学习和研究人的心理的过程。所有的专业理论，都是经过无数的人研究、思考、实践、修正的，借鉴别人验证过的路来 ……
为什么记不住小时候的记忆？
你能记得多小的事？最近看到几个新闻，都跟人类的早期记忆有关。一个小男孩，四岁被拐，十几年来一直记得小时候的片段，记得小时候妈妈总是把糖果放在够不着的地方，记得妈妈总吓唬“不听话就卖了你”，凭此片段记忆最终找到了亲生父母。一个小男孩，也四岁被邻居诱拐，但一直记得家乡的地图，最终凭手绘地图找到母亲。而还有一个小男孩，不到四岁被拐，直到警察上门才知道自己是被拐卖的……
心理素质差，一定要学会这3个小妙招 帮你轻松应对
现在不管是在学校还是家庭，越来越注重心理素质这一问题了，一个人如果连最基本的心理素质都不具备的话，这辈子都很难成就大事了。尤其是孩子的心理素质更要特别的上心，因为这关乎孩子的一生。那针对心理素质差这一问题应该如何解决呢？看看聪明的人是如何应对的。第一：心态要看开，切勿猜忌多疑不要考虑太多，只要认真地去做就可以了。想得多，压力就会大得多。你想得越多，就会越敏感……
《鱿鱼游戏》人性厮杀暗藏心理学的知识及运用
不知道大家最近是否被《鱿鱼游戏》这部剧刷屏了呢？无论是声音十分阴间的一二三木头人，还是全引发网热衷挑战的椪糖游戏，这部由网飞宣发出品的剧真的很难让人忽视它的存在。它的视觉设计，对现实的隐喻，以及残酷的人性 ……
如何做到与自己和解并接纳自己？
假期的第一天，下了整宿的雨依旧没有停的意思，起床后我准备去工作室。家人都不理解，女儿说昨天不是答应要陪她吗？心中顿生愧疚，然也只是片刻犹豫，我还是拿把伞出了家门，带着我的小黑狗。走在每天经过的小树林，除了雨滴噼啪敲在伞上，别无其他声音，四周一个人影也没有，是啊，秋雨、假期、清晨，谁还不在家温暖待着呢。我打开一首《清平调》，李白的诗歌配上歌手低沉的嗓音，让这清……
当今的人想叛逆，却找不到叛逆的方向
波涛汹涌，拍打着狭长海峡中的船，可船并未就此放弃征程，它坚定地走自己的路，最后抵达广阔天地，拥抱彩虹，迎接太阳。走自己的路，是做更好的自己的一种方式。贝多芬，相信大家早已熟知，他热爱音乐，却中年失聪，注定要踏上一条与众不同的路 ……
孩子情绪不好经常哭泣或发脾气是没有安全感吗？
小西1岁2个月了，晚上的夜奶很多，妈妈上班吃不消，但是不给宝宝吃奶睡宝宝就哭，妈妈因为得不到足够的休息，影响上班和带娃的精力和心情，有时候忍不住吼娃~~阳阳3岁了，关电视就会哭闹，大家这个时候就反复地劝解，希望阳阳快点停止哭闹，通常是越哭越大声，最后不得已又重新打开电视~~确实有很多安全感建立受到影响的孩子会表现出更多的情绪问题，或哭泣或发脾气，并且因此影响……
心理素质差的四大表现 快看看你身边有没有这样的人
第一：格局胸怀太小别人说你两句你要难受好几天，容不下别人的不同建议，更不容别人不同的情绪啦，干什么自我为中心，不懂得理性和情绪上照顾他人。人活着不用那么尖酸刻薄，心机那么重，自己活着累。这种心理的人第一次伤害自己。第二伤害别人，第三伤己和伤人。记住，宽容别人就是在宽容自己，不要辩不过这个理。改 ……