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如何判断一个人是不是喜欢我-
大家好，我是子休。今天我要给大家解答人类三大谜题之一，来自我们能顶半边天的女性提问最多的、百度上有一亿个词条、亲测知乎滚动了三分钟还能有不重样类似问题的一个终极问题——“他到底喜不喜欢我？”如果可以统计我接的咨询问题出现热度的话，这个问题，绝对名列第一位！不管是青涩的小姑娘，还是成熟风韵的 ……
婚姻不幸福的原因是什么？
这么多年一直在讲课，接触到了非常多的人，听到过很多爱的卑微的故事，也接触过很多被爱伤害的女人。这些女人她们都有一个共同点，第一是善良，第二是执着。执着也许可以撬动地球，却撬动不了爱情。面对一个不爱你的人，越执着越受伤，为什么你无法离开那个伤害你的人呢？甚至是你 ……
为什么要压抑自己的情绪与欲望
在开始今天的文章之前，想问大家一个问题：你真的想做一个乖孩子吗？鲁迅先生在《从孩子的照相中说起》这样嘲讽：低眉顺眼，唯唯诺诺，才算一个好孩子，名之曰“有趣”。乖孩子听父母的话，听老师的话，听爷爷奶奶的话，唯独不听自己的话。我想问 ……
双重束缚是导致精神病的主要原因
1956年，英国心理学家GregoryBateson（葛雷格里-贝特森），在研究精神分裂症病因的理论中提出了双重束缚的概念。他举了一个例子。一个因为精神分裂症住院的年轻人刚刚康复，他的母亲来看他。当他把手臂放在母亲身 ……
什么游戏社交性比较强、游戏内的社交能带给我们什么？
某一个阴冷的周末，天气不太好，你不想出门，于是泡了杯热茶，打开电脑，想打一会儿游戏怡情，目光落在了一段时间没碰的魔兽世界(WOW)和反恐精英(CS)上。你正在纠结选择哪款游戏时，妈妈的唠叨就直冲过来：别整天打电脑游戏啦，有空和朋友出去走走吧，你那几个朋友是不是好久没联系啦...嗯嗯知道啦。你含混地应了一句，对她的唠叨不屑一顾。不过这倒是让你想起来 ……
客体关系和自体心理学
自体心理学一直是我的优势，在来访者的主观-意义世界中，贴近其体验的，现象学式的游走，似乎是一种与生俱来，而又被HowardBacal、EstelleShane老师等自体心理学大家们所持续增强的能力。一个人若常年贴近来访者的主观体验，自然也就会不断地理解，甚至肯定ta的所有主观体验。但在越来越多的理解、肯定、确认以后，你会发现他 ……
如何让自己拥有更多内在力量？
春节过去了，马上又要回到繁忙的工作之中了。今天这篇文章我想跟你聊聊如何建立更多内在力量。如果你希望自己在生活中能够少一些担心、焦虑和自我批判，希望自己在困难和压力面前，能够变得从容和自信，并积极应对，那么这篇文章正适合你，这些都是内在力量能够帮助你的。内在力量这个概念听上去有 ……
被丈夫数落多年后，我终于找到了原因
正式接触心理咨询之前，我其实已经当了很长一段时间的“祥林嫂”了。那一年，家里发生了很多事。搬家，父母生病，孩子入学等等全部挤在一起，压得我喘不过气来，而和先生的一次又一次争执，让我最终濒临崩溃......先生总说：“家里怎么又乱七八糟”，就这样子一句话其实已经数落了很多年。很多人都觉得我玻璃心，朋友从“谁家有个小孩的还能时时保持整洁呀，一点也不理解我们”到和……
原生家庭：纠缠的母女关系，一边亲密一边嫌弃
嫌弃：你咋啥都做不好，为什么还不去死？你这样的，和你那死爹一样。我是你妈，你不听我话，你就滚出去！我怎么生了你这个白眼狼！早知道你这样，当初就应该掐死你！你这样的，哪个男人会看得上你？亲密：要不是因为有你，妈妈早就去死了！宝贝，妈妈爱你，你要 ……
吃的仪式感、你吃掉的不只是食物
这么多人费劲周折地赶路，不就是为了赶上那顿盼了很久的年夜饭吗！今年过生日给自己买了一个小蛋糕，虽然已经不是小孩，但总觉得过生日应该有蛋糕吃。小时候，每次买回来奥利奥饼干，都会兴奋地将“扭一扭、舔一舔、泡一 ……
心理失眠吃什么好得快 焦虑失眠症怎么治
健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！如何睡个好觉？中医认为，药食同源，有些食物除营养价值外，还有一定的缓解功效。失眠患者也可在一些常见的食物中找到具有对失眠有缓解作用品种，帮助改善睡眠。广东佛山市中医院主任中医师钟伟泉2022年4月在健康时报刊文指出，不同类型的失眠 ……
人生不可以重来，是可悲的还是可喜的-
橘色黄昏打乱树丫，漫天飞舞的麻雀将时间绑票。我在摇椅上打开老旧的收音机，磁带进去时短暂的卡了一会。舒缓的音乐随着时间慢走，回忆起我满是遗憾的一生。你问我人生不可重来可悲吗？当然可悲。我的一辈子有太多遗憾，我无数次的回想起都会后悔的抓狂，但亲爱的，这些令人难安的遗憾，又是否才真正的让我们的故事有了 ……
沙盘中的大象意象与心灵转化作用
对大象的初始印象我生长在一个偏远小县城，小学学英语时读到《盲人摸象》的故事，除学到了教案中所规定的那些英语单词外，更重要的是“elephant”作为一种令人感觉神奇的动物走进我的世界。故事中，四个盲人相约去摸摸大象以了解它到底长的什么 ……
圣母型人格，总是习惯性讨好别人怎么办？
今天要给大家推荐的这本书叫做《可爱的诅咒》，这名字听起来是不是有点诡异，又可爱又诅咒？但是它的内容还是很让人受用的。这本书的副标题叫做“圣母型人格心理自助手册”。这里说的“圣母型人格”，也可以理解成“讨好型人格”，是指那些关注所有人的感受，永远把别人的利益放在第一位，尽全力满足“所有人”的期待，唯独不懂得关爱自己的人。像便利贴女孩、好 ……
和爱人经常吵架，婚姻里如何良好沟通？
近日，易友信箱收到一位80后先生的来信。在信中，这位易友诉说了婚姻生活中经常和爱人吵架的烦恼。易友和爱人结婚十多年了，经常吵架，吵架以后爱人遇到问题拒绝沟通，无法感同身受。最近一次吵架到了要离婚的地步，爱人带着孩子回娘家住了，还说自己以前在婚姻里很受伤，所以拒绝沟通，两个人开始冷战。这位易友非常苦恼，想通过易友信箱寻 ……
哪种职业的女性更容易离婚，最后一个竟然是
现在的社会可以说是女性的工作能力有时候都会超越男性，尤其是那些被我们经常称为女强人的那种。无论是工作能力还是社交能力一点也不必男性差，不过随着现在离婚的人越来越多，根据数据发现离婚竟然还和女性职业有着很大关系，今天小编也给大家盘点了一下以下几种女性职业，最后一个竟然是。一、女商人俗话说男人有钱就变坏，现在却是女人有钱就离婚。为什么这样说呢，因为之前可能 ……
探析‘贱人就是矫情’背后的心理陷阱
在社交网络上，我们经常会看到一些人发出“贱人就是矫情”的言论。这些人往往认为，所谓“贱人”，就是那些不顾自尊和尊严，卑微地讨好别人，以获取自己的利益或满足自己的虚荣心的人。而这些行为被称为“矫情”。然而，这种观 ……
不改掉这一点，你的人生注定是个悲剧
最近在追一档明星脱口秀节目《听姐说》，节目中姐姐们用或坦荡潇洒或幽默诙谐的语言分享她们对于感情，事业，生活的态度。这是一档女性观点输出的节目，脱下明星的外衣，在自己真实的人生经历中，每个姐姐都有对生活深切的感悟。在她们的讲述中，我看到有的姐姐看似光鲜靓丽的背后也有不为人知的艰难与苦涩。很多姐姐都给我留下了深刻的印象 ……
外貌心理学、面孔影响我们判断他人的性格和品质
现如今，玉树临风、眉清目秀成了一种“资本”，“颜值即正义”仿佛成为社会的信条。然而最近李某迪的事情让我们大跌眼镜，看着他温文尔雅的照片，人们不禁发问“这浓眉大眼的也能背叛革命？”。与之相对，“脱口秀花瓶“徐志胜的爆火，也 ……
为什么条件好的人也要相亲-
1条件好为什么还要相亲？跟你们打个比方，大师名画值钱吗?值钱！周围的人都想要，但出的价钱不高，根本没有体现名画的价值，怎么样？就要拿到拍卖行去亮相，让真正喜欢这画的人能看到，让真正有能力喜欢的人买下。是不是这个道理？2男女恋爱，要互相心疼对方，体谅对方。大多数男女都是普通家庭出身，男方的收入也就这点花头。刚认识，男 ……
为什么有人会助势自杀行为？
近日，有媒体报道，网红“罗小猫猫子”在直播期间喝下农药自杀，经抢救无效去世。报道称，知情者透露“罗小猫猫子”在直播中喝农药本意并非想自杀，只是想引起男友的重视。然而当她在直播中拿出农药时，有网友在直播间留言起哄“快喝吧”，这些人的起哄最终导致悲剧发生。自杀助势行为自杀事件中，行为人以围观起哄、怂恿、谩骂 ……
宝宝太小真的适合送托儿所吗？
随着系列话题的深入，我们从小学开学，谈到了幼儿园入学。现在又有操心的爸爸妈妈关心自己刚出襁褓的宝宝，甚至还不会走路的宝宝，是否适合被送进托班呢？这期我们就来谈谈这个话题。根据联合国对托育服务的定义，托育服务的存在是由于：“因环境造成家庭正常照顾婴幼儿的功能不足，婴幼儿每天必须有一段时间离开父母及家庭的照顾，此时需 ……
教育焦虑：孩子的压力背后是父母的焦虑
最近网络的一个流行语是“内卷”，连学校的孩子，也被“卷”入了“军备竞赛”，孩子强大的压力背后是父母更强大的焦虑。虽然知道《小舍得》里“田雨岚”式的父母给孩子很大的压力，但是更多的父母希望自己的孩子成为“颜子悠”式的牛娃。毕竟我们处在一个“教育焦虑”的大环境下，还有别的选择吗？我在“亲密之旅”的培训师立平身上听到一个完全不一样的故事。他的孩子凯荣在去年申请美国……
邮寄对生活的热爱很简单吗？
生活一直都在沧桑中不断前行。我在信纸上写下对生活的热爱，笔下的文字一笔一画记录着生活中的点点滴滴，写下三二小字仿佛重回那段生活，一行行短文在笔尖如此流畅，对生活的热爱在我的笔下墨香万卷，永不过期。悄悄将信塞进信筒里，热爱仿佛在心底勾勒出一个完美的记忆。时光静谧，岁月无霜。我不想在写下春花秋月，夏荷冬雪，只想许对生活的热爱可抵岁月漫长。我们所生活在这个世界，就……
观看体育比赛可以缓解压力，还可以提升自尊心
最近欧洲杯在如火如荼的举行着。亲，你是球迷吗？你看了几场球？看球辛苦吗，或者有很开心吧。作为中国球迷，本来顶级世界大赛几乎和中国无关，但是也许没有国度的情感更可以享受真正的足球艺术。观看体育比赛可以缓解压力，或与家人共度时光。但体育迷不 ……
为什么恋爱中的女人经常会吃醋？原因竟然是
一个女人想要表达爱意的方式有很多种，吃醋是众多表达爱意方式中最常见的一种，当然，吃醋也要适可而止，不可过度，那你们知道女人一般在什么情况下才会吃你的醋吗？今天就跟大家聊聊这个让男性朋友最为犯难的话题。第一个：看到你和其他异性在一起就会吃醋如果女人一看到你跟其他异性 ……
彩色能量心理学：学会倾听并吸收提升正能量
美国著名主持人林克莱特有一天拜访了孩子，问道：“长大后你想做什么？”我问道。孩子们天真无邪地回答了。“嗯……我要当飞机驾驶员！“”林克莱特接着说，“如果有一天你的飞机飞到太平洋上空，所有的引擎都熄火了，你会怎么办？“”孩子们想。“给飞机上的人系上安全带，然后戴上降落伞冲出去。"在在场观众笑得前仰后合的时候，林克莱特继续盯着这个孩子，想看看 ……
如何把佛学的见闻觉知用到心理咨询中？
所以我们说佛学也好，佛家也好，佛教也好，是我们的途径，是什么?是我们的车，是我们的船，是我们的鞋子。那你一旦了解到心在哪了，了解到心是怎么回事了，那个佛心出来了。你这种过程，中间渠道，就不要再把它执着了。这个不要执着还提醒我们是什么？一切的存在都有对应着解 ……