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有一种心理创伤，叫“穷怕了-
先说几个发生在你我日常中的现象：有些大爷大妈衣食无忧却喜欢“捡垃圾”，在一般人掩鼻绕道而走的垃圾桶中翻来翻去，每翻出一个纸壳，就像捡了个宝，乐此不疲。他们也喜欢在代购点、便利店、保健品店排起长龙，顶着炎炎烈日，经过繁琐手续领一袋洗衣粉或一包盐。也有人家境殷实，甚至开好车住豪宅， ……
为什么总觉得和婆婆相处不来怎么办？
如果您的婆婆表现出下面这些迹象，可能你需要认真的处理你们之间的关系。1.她永远是对的，无一例外。这意味着她永远不会错。她永远不会承认错误，也永远不会为任何事情道歉。在她看来，你（可能还有你的配偶）是唯一应该受到指责的人。2.她明确表示她不喜欢你。她不屑一顾。大多数情况下，她会忽略你，表明你对她并不重要。她不会听你说的话。她会问你是否饿了，听到“不”，然后仍然……
绘画心理治疗、与潜意识直接对话
心理咨询师经常面对的一个难题是：如何与来访者沟通。不是每一个来访者都像“大话西游”里面的唐僧，一坐下就可以滔滔不绝，有很多人很难用语言直接沟通。这些人包括：儿童退行的精神病人极度缺乏安全感的人暴力冲动的人求助动力不足的人一个在你面前沉默不语的来访者，这种沉默中可能隐含着对咨询师的愤怒，低落的无助，以及对帮助的渴求。怎么打破这种沉默？而那些滔滔不绝的来访者，又……
有清晰的自我界限，才有安全感
在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。而如果他没有能力或没有意愿去做到,就会觉得自己很坏,很自私自利。 ……
孩子的攀比心过重，多半是由父母造成的
对于攀比这件事我们都知道没什么用，攀比心过重了反而会给自己带来痛苦，但是我们还是管不住自己，每当我们看到别人有的我们没有得话，心理会特别得难受和失落。但是当自己得孩子有了攀比心理以后，才是最让人头疼得。因为小孩子每天在学校接触的人和事很多，很容易就会有攀比心理。比如别得小朋友有什么玩具、背什么书包、昨天又去哪玩耍了等等 ……
为什么说自恋是自私的高级形式？
《人世间》的周蓉自私吗？是的，是自私到骨子里的。说周蓉自私，她自己一定不承认。她一定会说，我千里迢迢的追求爱情自私吗？我为了山里孩子开办教育自私吗？但是她所说的爱情是她一厢情愿罢了，冯化成在后来说他没有爱过周蓉。去 ……
心理学怎么解释人格解体这种症状
我是一个受过多年科学训练、理工科出身的心理咨询师，自然笃信的是唯物主义与无神论。但是常常会怀疑自己这么多年的教育是不是正确的。因为，有时候，我会不得不与一些比较奇怪的，或者说与一些反常识症状打交道。毕竟，人类真正开始对心理学的研究，到现在也不过才一百多年。即使在科学昌明的如今，许多心理学的现象还是无法解释。因此，对于心 ……
用焦点解决短程疗法帮助一位父亲改善焦虑
焦点解决短程疗法的培训结束了，除了感觉到意犹未尽，也有对自己是否完全掌握了SFBT疗法的担忧，当然更有一些收获和改变。在每次的课程中，赵老师总是让我们分享在上次课程学习之后对于自己生活中发生的改变和感受，不管是通过赞美，还是找寻例外，“焦点”都让我们的生活发生了更好的变化。下面我谈一下焦点疗法在我参与的公益项目里 ……
虐童事件频发，当校园霸凌来自老师该怎么办？
又是一则扎心的新闻登上热搜——#呼和浩特一幼儿园多名孩子身上现针眼#呼和浩特某幼儿园的多名家长反映，在自己家孩子身上发现有不明针眼，孩子说是被幼儿园某老师所扎，班里还有其他小朋友被扎过。目前，共有8名家长发现孩子身上、头部有不明针眼，调查结果为学校三位老师涉嫌虐待。这些遭受过“针扎”的孩子，将会在还心里留下怎样的阴影？成长的路会有多坎坷？早期的教育将会直接影……
在婚姻这件事上，女人一定要考虑清楚自己想要的是什么
中国有句古话：“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”，是很多女人在婚姻这件事上对自己的心理安慰。只要生活上过的还不错，自己心里就会觉得挺满足的。有属于自己的房子、车子、票子还有什么不满足的。可能很多男人会认为娶一个这样的老婆特别的败家，没有上进心。真正的老婆应该贤惠持家、勤俭节约的 ……
做一个比坏人更坏的好人
如果你明明工作勤恳认真，为公司创造了利益，却被别的同事将工作成果据为己有，你是会做出反击，还是忍气吞声，默默承受？如果你做了一件好事，给一个人捐了款，却被对方讹上，频频向你索要金钱，你是会果断做出反击，还是想着对方或许有难言之隐，把“好人”做到底？从小到大我们就被教育要做一个好人，但是，这并不代表我们在任何情境下都默默做一个好人。 ……
为什么说男人有钱就变坏？原因竟然是……
俗话说的好，男人一有钱就会变坏。在女人眼里这句话说的太对了，就像是真理一样，所以很多婚后女性第一步做的就是掌握家中的经济大权，为的就是防止自己男人出去花天酒地。但是如果我们仔细分析一下，为什么男人一有钱就会变坏，这里面的根本原因是什么你们知道吗？不可否认的生理需求都说男人是下体动物，而男 ……
自杀事件频发，现代人心理这么脆弱吗？
5月9日，成都49中高二学生林某某在学校发生高坠，不幸离世。家人是从警方口里得知救护车8点半到学校时儿子已经停止了心跳，甚至没有去医院直接就拉去了殡仪馆。其母亲还表示，10日去看了监控，唯独事发那一段 ……
为什么躁郁症的都是天才？
在这片国土，每天的热点切换得过快，让围观者根本喘不过气来。前几天还是江歌案，昨天就开始了金晓宇热。不过，这个热点，一般人可能跟不上。但，往往我们跟不上的热点，才是真正有价值的、且真正与我们休戚与共的热点。杭州日报的热文，《杭州男子从殡仪馆打来电话：能不能写写我们的天才儿子》，让很多人流下了同情的泪水。文章介绍了金晓宇，一位天才翻译家。但又是一个残疾人，一名躁……
双相情感障碍,双向情感障碍,的访谈和干预
一、案例报告基本信息：男性，22岁，大专毕业，有过自伤自杀的想法。主诉：脑子不舒服，头痛，有点嗜睡，持续一年。现病史：曾在某市精神卫生中心住院治疗，诊断躁狂状态，当时有过自杀想法，总觉得没有意思，否认自杀自残的行为，怕死，也害怕周围的亲人会伤心。当时住院三周，做四到六次MECT之后出现头痛失眠，主要表现为额顶部疼痛，始终是浆糊的感觉，刚 ……
致敬九型人格、对自己诚实才会获得源源不断的内在力量
又完成了一次九型人格与自我觉察4天的学习。关于我个人性格防御机制的部分，又有了更深的感悟。我看到这么多年它对我的保护，而当我沉溺其中不能自拔、失去自我的时候，保护就成为了厚厚的壳，成为了捆绑我生命力的牢笼。曾经有人评价我：没有脾气。我听到的那一刻，是陌生的，是惊讶的。我怎么可能没有脾气呀！我是怎么给对方传达出这样的感觉呢？可见曾经连我自己都很模糊，我是 ……
心理学好书《突破天性》如何跳出局限
Hello大家好，今天我们邀请了之前经常在视频里边给我们充当一级演员的那个人，也就是副店长陈雨樵。安慰记是我和副店在17年的时候一起做的，但是后来他沉迷咨询无法自拔，就很少上镜。但是大家知道我现在是开了三个节目，更新很频繁，所以就准备请他出马，跟大家分享一下我最近 ……
花瓣测试你二月份会遇到什么意外惊喜!
A、紫色花瓣B、荷花的花瓣C、桃花的花瓣D、未知花瓣答案解析：选择A的人：你在二月份没有好运气，但你不会有坏运气。简言之，这是一般性的，但别担心，没关系。二月一过，你的运气就会好起来。在这个时候，你的运气会更好！只是有好运气并不容易，因为你工作越努力，你就越幸运，所以你必须在这段时间内提高你的能力！只要你自己的能力越来越强，你还会害怕厄运吗？嗯，你应该在这段……
中年人的辛酸为何都深藏心底？
前几天看到一则新闻。一列高铁正在快速往前行驶，靠窗坐着一个穿白衬衣灰色西裤的中年男人。突然之间，他不由自主地大哭起来。都说，男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。九尺男儿，何以在大庭广众之下突然就失制了呢？想必一定是压抑了很久了吧？在坐满了人的车厢里，想放声大哭的肯定不止他一个。假如有人 ……
化逆境为土壤，培生机之繁花
化逆境为土壤、栽生机之繁花，不仅需要个体的奉献与努力，更需要全社会接续助力。小小的寻亲胶带能助力如此多家庭团聚，少不了社会中爱心人士的薪火传递。我们常能惊喜地发现，越来越多社会人士开始以自己的方式推动公益事业发展，越来越多温暖与爱通过不同渠道给逆境中人带来一线生机，这正是我们所热切盼望的，让 ……
床上演戏会让夫妻关系越过越甜
1、恩爱的夫妻都在"演戏”有个婚姻关系专家说过：情趣，就是升级你的生活。夫妻之间的相处之道，是我们用尽一生的努力也是学不完的，它是一门深厚、不断随着环境与人在变化的心理学课程。我们这一生中，几乎都在根据自己婚姻的变化、对方的性格脾气、甚至是社会环境的影响，在不断地调整、改变自己的言行举止、提升自己的人格魅力和在个 ……
家庭暴力对目睹儿童心理与行为的影响
什么是目睹儿童早期研究者认为，目睹儿童就是家庭暴力的直接观察者(observer)或目击者(witness)。而后Holden将目睹儿童限定范围扩展至“暴露在家庭暴力环境中的儿童”(exposure)。Abbassi等也将定义阐述为曾目睹父母一方对另一方威胁、殴打、施暴等侵害性行为，或听 ……
别再傻乎乎的实在了，学会拒绝做自己的人生赢家
一个人到底是老实点好还是滑稽点好？很多人会说当然老实好了，这样的人踏实可靠，但是受到伤害最大的还是老实人。因为老实人不会拒绝不会花言巧语去讨好别人。一个人的价值往往取决于你的拒绝，学会委婉的拒绝会让你在他人心中有一定的价值。那为什么这样说呢，我们来举个例子生活中我们经常会遇到这样的事情，身边 ……
精神医学为何变得如此重要
过去精神病院是被老百姓称为“疯人院”的地方，想想似乎都是苔藓遍地，藤萝包围的神秘印象。什么人会想成为精神病医生？他们究竟具体做些什么样的工作……当我自己有机会接近这个群体之后发现，应该说许多人愿意成为精神病医生，可能是基于他们对大 ……
做好孩子青春期心理的引路人
普通人都会成长到13岁左右开始出现青春期反应，12岁之前无忧无虑的生活，不会思考任何深层问题的状况被打破，这个谁都怪不得，是上天的自然安排，科学说法是大脑发育到一定程度开始深层思考。青春期是独立思考的开始，情感发育的开始，初步人格 ……
为什么控制不住情绪？
我的一个求助者，来求助分手挽回。这个女孩子，在最初和男朋友谈恋爱的时候，动不动就发火。有几次，甚至直接把桌子上的所有的东西，全摔倒了地上。数十次沟通无效后，男方忍无可忍，选择分手。这个案子，很明显是由于女方性格存 ……
完美主义者是强迫症吗？
许多朋友在日常生活中常常会有这样的困惑：发朋友圈一定要凑够九宫格，否则就不舒服，我是不是强迫症？出门前，要反复使劲推门确认锁没锁好，我是不是强迫症？我看着微信里有未读信息就不舒服，一定要全部点开消除，我是不是强迫症？桌面上的东西一定要摆放的整整齐齐，否则很影响心情，我是不是强迫症？牙膏一定要从尾部开始挤，挤得干干净净不留一丝膏体，我是不是 ……
煤气灯效应和PUA是不是一个意思？
近日，煤气灯效应又一次进入了大众的视野。今天我们聊一聊这个话题。煤气灯效应的定义[1]：煤气灯效应是指一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识中播下怀疑的种子，让你变得脆弱和困惑。煤气灯效应的概念来自于1944年《煤气灯下》（Gaslight）这部影片。在影片中，丈夫为了谋取妻子的财产，对妻子施 ……
如何让孩子更好的与我们合作？
妈妈准备去超市，在房间提前和正在玩着积木的4岁宝贝说：“妈妈待会要和你一起去超市，我换好衣服你就一起出发了！”宝贝：~~~（搭积木）妈妈（在房间开始大声地叫）：“宝贝！宝贝！宝贝！…”妈妈赶紧换好衣服出来，看到宝贝 ……