自卑怎么办？看聪明的人是如何处理的

生活中我们总会经历一些大的场合，需要我们上台发言或是展示自己，很多人在面对这种大型场合的时候表现的特别紧张认为自己不行，而不敢迈出那一步。最后就是自己与机会擦肩而过。这就是人的自卑心理在作怪，原本可以胜任的事情，却因为自己的原因失之交臂。

所谓的自卑心理就是不自信，对自己缺乏正确的认识，办事畏首畏尾，没有主见，遇到事情就觉得自己不能完成，就连和陌生人说话都要特别小心。

长期以往下去只会让自己陷入一个恶性循环当中，因为你看到的永远是自己的短板，看不到自己的闪光点在哪里。即便机会就摆在你的眼前你都抓不住。那对于自卑这种心理就真的一点办法都没有吗？今天小编就给大家分享一些克服自卑心理的小妙招。

首先要了解产生自卑心理的根本原因是什么，自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所了解，就等于踏出了克服自卑感的第一步。寻找闪光点，肯定自己的价值，积极的评价和自我认知是很重要的，一个人如果没有正确的自我认知，就很容易过度自信或者自卑，过度自卑就会导致不能合理面对生活或者工作中的问题，就会把更多的原因归咎于自身，造成自卑。

然后我们要有积极向上情绪，一步一步的培养自己的满意感、骄傲感、自豪感、兴趣、要有好奇心和爱的能力。你要喜欢别人，不要让自己总是冷漠，要多一些热情，比如跟别人打招呼或是碰面的时候面带笑容，这些都是能体现你积极向上的情绪。

不要总是在意别人的眼光和言语，没有人可以做得让任何人喜欢和满意，你做好自己就行了。永远不要把自己的情绪和价值交托到别人的手中，能掌控你的只有你自己。

最后要做的就是如果真的因为一些片面的事而对你有这些负面的评价，不必着急向他证明什么，你只是做了你自己，别人有不喜欢你的权利，你也有表达你自己的权利。