为什么这么多人有“啪啪后抑郁症-?

    情感美文 admin 66次浏览

    年刚过完没几天,我就收到了很多儿子们的“亲切问候”。

    不是问我还活着没,就是问我怎么还活着。

    拖大家的福。我的身体很健康,也没有生病感冒流鼻涕,看这情况我至少还能活一百年。

    不过身体确实是革命的本钱,没有一个强健的体魄,怎么努力生活?怎么努力工作(摸鱼)呢?

    今天有个女粉丝就对我念叨了小半天,她怀疑自己生病了。

    她说:“为什么跟男友亲密后,心情会变得极度烦躁和难过,不仅睡不好还想哭,觉得世界与我无关。我是不是得了什么不治之症?“

    了解事情原委之后,我发觉这可能是“事后抑郁症”,而且除了这种病以外,还有很多听起来奇怪但确实存在的病症。

    来看看你有没有!

    哦豁,和喜欢的人做一些亲密的事不应该很哈皮的吗?怎么还会烦躁焦虑呢?

    对方还在回味和陶醉的时候,有些人却被一层一层的孤独和寂寞包裹住,不禁开始思考起人生和宇宙的奥秘。

    一般来说,产生这种情况的原因有三种。

    第一,可能经历过一些不太好的体验,导致对这件事出现了心理阴影。

    第二,事后由于体内多巴胺的水平快速下降,会出现突如其来的悲伤。

    第三,社会因素,可能是不正常的恋情和关系导致内心自我谴责。

    当然,也不仅仅只局限这三种原因。

    而且心理学家施韦泽给出过一份调查报告,男性也会出现这种忧郁的表现,且不在少数。

    我仿佛突然懂了事后烟的由来。

    没想到吧,这名字还真不是瞎编的,而是一种眼科疾病。

    1952年有人发现这个症状和爱丽丝梦游仙境的某些情节相似,在1955年将这种病症命名为“爱丽丝梦游仙境症”。

    这是个啥症状呢?

    简单来说,就是看啥都变形,长时间观察某种事物,周遭的画面就突然会变大变小变漂亮,还能出现马赛克或者时空扭曲的感觉。

    我感觉这描述,可能跟吃了毒蘑菇一样。

    这种病可能发生在任何年龄,但常见于儿童时期,所以大家也不用担心。

    大家都知道社交恐惧症吧,赤面恐惧症就是其中一种典型。

    从字面意思上也很容易理解,一遇到自己不熟悉或是比较重要的人,就会产生激动和紧张的情绪,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,然后小脸蛋就会变得红扑扑的。

    有些人不仅会脸红,甚至还能全身发红,跟上锅蒸的大螃蟹似的,白里透红还发亮。

    想当年以前读书的我就是这样。有好看的女生跟我说话,我的脸蛋就火烧火燎的,还有点烧心。

    (可惜现在不会了,主要是好看的女生不跟我说话了…)

    容易脸红是种很正常的生理反应,没什么大不了的。

    但随着时间推移,越来越在意见人就脸红这件事,就会导致一与他人交往就会出现脸上发热和焦虑,惧怕见人,就变成了赤面恐惧症。

    所以大家还真得跟我学学怎么把脸皮变得厚一点。

    实不相瞒,我身边的朋友们十个里必有一个。

    只要进厕所旁边的隔间有人,就拉不出来,哪怕憋到双腿夹紧、天灵盖冒火,也得等到别人离开以后才敢放心开闸防水。

    尤其是人来人往的公共厕所,人越多就越紧张。

    这种属于心理障碍,可以靠自我调节和转移注意力改善,比如刷刷剧啊,看看小说啊,就不会太在意隔间有人的情况。

    或者,也可以在上厕所前给自己一个心理暗示,看看谁滋的声音大。

    是不是个好办法?

    咱就是说,世界之大无奇不有,这也算是给大家小小的开了眼。

    但不管是生理问题还是心理问题,南鲸都建议大家积极调整心态去解决问题,自暴自弃或听之任之,都不是一个正确的方向。

    是人都会生病,也会出现各种各样的症状,别过多担心自己身上的问题,会不会引来别人奇怪的目光,要知道你还有很长的路要走。

    就这么容易被打倒,岂不是可惜了?

    如果发现自己身体有不对劲的地方,赶紧去正规的医院挂号检查,别在网上一顿瞎查查查看看看。

    毕竟有时候搜索一下,癌症起步。

    说到这,我也赶紧得去医院看看我的痔疮有没有复发,倒霉。


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