双相情感障碍为什么叫“天才病”,天才真的更容易患上双相情感障碍吗?
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双相情感障碍为什么叫“天才病”,天才真的更容易患上双相情感障碍吗?
双相情感障碍(Bipolar disorder),长期以来被称为“躁郁症”或“情感性精神病”,是一种常见的心理疾病。它表现为情绪极度波动,包括躁狂和抑郁两种情绪状态。
与抑郁症不同的是,双相情感障碍的患者经历了两种情绪极端,分别是躁狂(或轻度躁狂)和抑郁。在躁狂状态下,患者情绪高涨,具有过度自信、高度活跃和冲动行为的特征。而在抑郁状态下,患者情绪低落,表现为无助、绝望和失去兴趣。
关于“天才病”的说法,源于一些历史上的杰出人物被诊断为双相情感障碍,其中包括文学家海明威、诗人朗德、画家梵高等。这些人拥有出色的创造力和创造性,但也面临着情绪上的困扰和心理疾病的危险。
研究表明,与双相情感障碍有关的风险因素包括基因、生物学和环境等多种因素。而关于创造性和才华与双相情感障碍的关系,目前尚无定论。一些研究表明,创造性人格特质和双相情感障碍之间存在关联,但具体机制仍需要进一步探索。
需要强调的是,双相情感障碍是一种需要得到适当治疗和支持的严重心理疾病,其治疗包括药物治疗、心理治疗和社会支持等多方面。虽然一些历史上的杰出人物被诊断为双相情感障碍,但这并不意味着该疾病与天才或创造性有任何必然联系。
双向情感障碍是可以控制的,并很好的恢复社会功能。但是几乎不能治愈。
双向情感障碍的治疗方式非常单一:就是服药。
请不要相信顿悟人生的大师半仙。包括心理咨询行业的 大师。
服药是最有效的控制手段。但是服药并不能完 双向情感障碍困扰者的所有问题。
在基本情绪恢复到可控制的范围后,有很多方式需要介入到治疗中。
首先,是兴趣培养。
人的情绪能力是有限的,我们通过寻找自己的兴趣爱好。培养兴趣的方式,获得好的情绪,用好的情绪体验占领我们的大脑,让大脑处于一个较舒适的状态。这个相对最容易,也最好操作。
其次,是适度的户外活动。
户外活动能够让身体和心理都处于较好的状态,多巴胺内酚酞的哗啦啦分泌一大堆,会让我们感觉幸福和快乐。这需要一定的毅力,如果这个做到了,我甚至认为,你的生活状况要比以前好一倍还多。
再次,尝试获得更多的人际支持。
保持人际关系是让我们社会功能不断得到训练,不停保持运作的一个方式,我知道很多被发现双向情感障碍的人,是由于一段时间,没有良好社会关系,才大规模爆发的。
我理解是,在社会环境下,我们的超我能够经常保持觉察清醒的状态,让我们时刻提醒,在什么环境做什么事情,对什么人说什么样的话比较合适。这种惯性的行为让我们能够相对较好的保持生活正常化。
然后,选择一份有价值感的工作。
其实这个我也很矛盾,一方面从照顾双向情感困扰者的角度,保持工作,能够保持社会价值感,是非常重要的一种体验,这为回归正常提供好的心理素材和指导。另一方面是从困扰者同事的角度,同事们可能要负担更多的情绪压力,这对他们有些不公平。
最后,条件允许可以选择心理咨询。就不加粗了。
心理咨询在双向情感治疗的过程中是一个比较好的补充,但不是治疗的主体。我理解中,心理咨询,就是沙漠里的道标,航海中的灯塔,时刻提醒我们,一个好的客体是什么样的,我们如何回到好的生活中去。是一个比较重要的支撑点。
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