十大常见心理疾病有哪些？
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十大常见心理疾病有哪些？
心理疾病是一种严重影响个体思维、情感、行为和社交功能的疾病，对患者个人和社会都带来了许多危害。以下是常见心理疾病：
1. 抑郁症：抑郁症是一种情绪障碍，患者常感到沮丧、失去兴趣并且无法享受生活。这种情绪持续时间长达数周或数月。
2. 焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，其特点是过度的紧张、担心和恐惧。患者可能出现心慌、呼吸困难、恶心等身体症状。
3. 心理创伤后应激障碍（PTSD）：PTSD是一种由于经历了严重创伤事件而导致的心理障碍。患者可能会经历噩梦、回忆和情绪波动等症状。
4. 强迫症（OCD）：OCD是一种常见的心理疾病，患者常常被强烈的强迫思维和行为所困扰。他们可能会反复洗手、检查物品等。
5. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者可能出现幻觉、妄想、语言和思维紊乱等症状。
6. 双相情感障碍：双相情感障碍，俗称躁郁症，是一种情绪波动剧烈的心理疾病，患者可能在躁狂期经历兴奋和冲动，而在抑郁期则感到极度沮丧。
7. 进食障碍：进食障碍包括暴食症和厌食症。暴食症患者有 繁的暴饮暴食行为，而厌食症患者则极度限制食物摄入。
8. 躯体形式障碍：躯体形式障碍是一种伴随着身体症状的心理障碍，在医学检查中找不到实际病因。常见的包括躯体疼痛障碍和躯体形象障碍。
9. 孤独症谱系障碍：孤独症谱系障碍是一种发育障碍，患者在社交和沟通能力上存在困难，以及刻板重复行为的特征。
10. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）：ADHD是一种常见的儿童心理疾病，其特征包括注意力不集中、多动和冲动性行为。
这只是心理疾病中的十大常见疾病，还有许多其他类型的心理疾病需要进一步探讨和了解。如果您或您身边的人患有心理疾病，建议及时寻求专业的医疗帮助，以获得适当的诊断和治疗。在关注心理健康的同时，也要树立正确的心理健康观念，保持积极乐观的生活态度。
双相情感障碍
“双相”名称由来
双相情感障碍又指双相障碍 (Bipolar Disorder) ，简称BD，它还有一个老名字叫躁狂抑郁性精神病，所以也叫躁郁症。
19 世纪中叶，躁狂和抑郁开始被认为是单一疾病的不同方面这种病在法语中叫做“alienists”(循环性精神病)。
20世纪初，在建立循环性精神病时，德国精神病学 EmilKraepelin 从早发性痴呆（后来被称为精神分裂症）中分离出了躁郁症。
1980 年发行的《精神障碍诊断和统计手册》(第3版)(DSM-I)把躁郁症更名为双相障碍。
什么是双相情感障碍？
双相障碍的关键特征是极端的心境波动，从躁狂的高峰跌到重度抑郁的低谷。
在躁狂的“高峰”状态，患者体验到如下心境的不同组合状态：
兴高采烈或欣快的心境(极度快乐或欣喜若狂 )；
急躁的心境(极度愤怒和敏感) ；
睡眠的需要降低；
对他们自己和他们的能力持有夸张的感觉；
更加健谈；
奔逸的思维或从一个想法跳跃到另一个想法；
活动量和精力水平增加；
思维、注意力和知觉上发生变化；
冲动和鲁莽的行为。
什么是双相情感障碍？
这些间歇性地交替出现，而在间歇期内患者变得：
抑郁、难过、阴郁或“极度沮丧”;
对他或她通常喜欢的东西不感兴趣；
体重减轻和食欲减少；
感到疲劳、难以入睡；
对他或她自己感到愧疚或觉得自己罪孽深重；
难以集中注意力或做出决定；
往往想 等等。
双相情感障碍的类型
1.双相情感障碍Ⅰ型
患者出现躁狂症症状(至少发作过 1次)，症状持续1周以上；
患者出现抑郁症症状(并非所有人都有此症状)。
2.双相情感障碍Ⅱ型
患者人生中至少经历过一次严重抑郁；
轻度躁狂症症状持续了一段时间。
3.环性心境
患者同时患有轻度躁狂症和抑郁症，且持续时间超过两年；
患者症状不满足情感障碍Ⅰ型或Ⅱ型的诊断条件，但仍对患者生活产生了严重影响。
如何与双相情感障碍者相处？
1.接纳和理解
在他们情绪剧烈起伏波动时，保持关心和理解。在确保安全的前提下，接纳他在狂躁发作时的狂妄、夸大、无所不能的表现采取不认同、不反对的态度，理解他们内心的痛苦和挣扎。在语言上不贬低、不评判、不指责，在行为上不疏离、不逃离，不强制改变……
2.帮助进行自我管理
帮助他用写日记等方式记录自己的“想法、行为、情绪”，提升其对自身行为和情绪及想法的觉察。帮助他认识到某些行为的危害，建立安全健康的替代方式；通过对情绪的辨识和觉察，帮助他对情绪加以控制；识别夸大妄想的想法，帮助他建立正确的认知。
3.鼓励建立健康的生活习惯
鼓励他进行适量的 锻炼、规律三餐饮食时间及作息时间，鼓励他参加一些集体活动或聚会，鼓励他投入到现实的人际交往、工作和学习中去，鼓励他培养自己的兴趣爱好……多给予鼓励和肯定，根据实际情况，制定切实可行的目标，不能操之过急。
4.帮助他学会爱自己
帮助他接纳自己，建立正确的认知，接纳自己不是完人，接纳自己的心境障碍……
今天关于“十大常见心理疾病有哪些？”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。
