朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?
大家好，今天我想和大家分享一下我对“朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。
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朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?
2.作为一个双向情感障碍患者，究竟要不要谈恋爱？
1.表达你的同情，但收起你的遗憾。
没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。
2.接受他们情绪的起伏波动。
躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。
3.不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。
当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。
4.当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。
双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。
5.理解情感障碍不是他们自己带来的。
你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。
6.鼓励健康的生活方式。
吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。
7.倾听。
支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。
作为一个双向情感障碍患者，究竟要不要谈恋爱？
保持开放的态度：从外在来看，双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身，他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。以一个开放的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历会让他们感觉到被支持、接纳和包容。
表达你的同情，但收起你的遗憾：没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。
双相情感障碍的人注意事项
双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病, 双相障碍的临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。?
采取药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合运用，提高疗效、改善依从性、预防复发和 、改善社会功能和生活质量。药物主要是情感稳定剂和抗精神病药。患者如果急性发作的时候是不好交流的，患者症状缓解了，也就和一般人相比没有什么两样的了。
双相情感障碍的人是不是不适合谈恋爱结婚?
别给别人添麻烦了，自己理解不了对方的感情，对方也理解不了你的心理，迟早完。
如果想被平等对待，下场就是不被考虑病情。对方既然把你当正常人，你超出正常范围的那些情绪，敏感，极端，多变，一切都让人心累，不会被包容照顾，更不能以病拿来当无休止闹的借口。
面对别人投来的善待和好意，正常人选择回馈同等回报。他们并不，回报的前提是接受，他们不信任不接受。避免结束最好的方法就是拒绝开始。
对于双向情感障碍的人来说，一点都不适合恋爱。轻一点的患者，比如我，会掩饰掉自己对爱情的渴望，因为很清楚对方很难接受抑郁期自己反复无常的情绪变化。开心时觉得自己谁都不需要，抑郁时觉得自己都不被任何人需要。会冲最亲近的人发火，事后也会非常的抱歉。跟我谈恋爱对方不仅很累我自己也会很累。
成长环境影响，我是个悲观的人，永远活在对未来的焦虑和恐惧中。以前觉得像我们这类人不可以谈恋爱本质上就是对以后还没发生的事担心。
所有人，都拥有恋爱的权利。爱情，也可以是生理本能。所以，双向情感障碍当然可以谈恋爱。
只是你要明白你的爱情可能很艰难，对的人可能很难才能找到。在此之前，会是折磨，两个人互相折磨。明明深爱却在伤害，自己都不理解自己行为。但相信我，一定会有一个人，直视真正的你，愿意陪你度过每一次的噩梦，带你走出每一次的黑暗。
希望大家都可以遇到那个人，包括我，希望我与他可以和疾病形成某种平衡，陪着彼此慢慢走下去，看遍人生百态与沧海桑田。祝大家幸福。
因双相情感障碍跟男友主动提出分手，很痛苦怎么办？
双相情感障碍的人确实不适合谈恋爱和结婚，主要的原因有以下几个，首先是和他们谈恋爱需要付出大量的时间和精力，其次是这种恋爱不仅身累心更累，然后是这种性格不适合婚姻生活，最后是双相情感障碍的产生有遗传和家庭方面的因素。
1.和他们谈恋爱需要付出大量的时间和精力
双相情感障碍是一种精神障碍，特点是抑郁和躁狂交替出现。抑郁的时候情绪低落，不想理人，对什么都没有兴趣。狂躁的时候很兴奋，容易做出冲动的举动，甚至还会出现幻觉。抑郁和狂躁是两种非常极端的状态，有一种出现在人身上就已经让人受不了了，更别说两种一起出现，这会让病人和他身边的人更加痛苦。
我觉得谈恋爱的目的是高兴而不是救赎，如果不高兴的话还不如自己一个人。但是有的人在恋爱之后才知道对方有双相情感障碍，这时候人们要么会想当一个英雄要么就会很快逃离，爱人的逃离对病人也是很大的刺激，另一种想要当英雄的人就会付出大量的时间和精力。但是这种疾病不是很好治愈，最后的结果可能是想要当英雄的人也被影响到心情和状态。
2.这种恋爱不仅身累心更累
其实如果只是身体累就可以让病人的状态好转的话也没什么不可以的，我相信很多有责任心有担当的人都可以做到，但是这不仅是对身体的折磨，还是对心里的折磨。因为病人性情多变，而且很缺乏安全感，如果他认定你就会比较依赖你。其实人是喜欢被依赖的感觉的，因为被人依赖的时候会觉得自己很有用，但是长时间的依赖却不是任何人都能承受的，有其还是病人。
被病人长期依赖的人心里和情绪都会受影响，这时候人们就会想他既不是我的孩子也不是我的亲人，他只是我的男朋友或者女朋友，如果他一直这样下去难道我就要这样过一生吗？我相信大多数人都是不想的然后离开他，所以与其最后离开他对他造成伤害，还不如一开始就迅速脱身。
3.这种性格不适合婚姻生活
婚姻生活是繁杂的，柴米油盐酱醋茶每个方面都需要自己考虑，如果和双相情感障碍的人结婚了，不仅要考虑家庭生活还要照顾病人。我觉得婚姻是两个人互相扶持，互相成长，互相付出的，但是和双相情感障碍的人结婚却没办法这样。
我相信爱情是伟大的，或许有人会对病人不离不弃，但是久病床前无孝子，有血缘的都是这样，更别说没有血缘关系的了。
4.双相情感障碍的产生有遗传和家庭方面的因素
很多人结婚后都想要一个小宝贝来充实自己的生活，但是双相情感障碍的产生是有遗传和家庭方面的因素的，血缘离得越近发病的几率就越大，谁愿意承担这样的风险呢？就算真的有孩子了，病人在孩子教育方面也是有问题的。
好像双相这个病，都要涉及到这类问题，自己双相该不该和对方继续谈恋爱，或者是自己该如何和双相的恋人谈恋爱。
其实我们作为病友，我们是可以明白其中为什么说是情感障碍而不是情绪障碍的。双相的人，为了融入生活，大多数都会表面上给人一种正常的模样，但自己真正的情感体验是会一直折磨自己的，因为即便说出来也不会被人理解。所以抑郁期的我们，外在的情绪是可以笑的，但我们内在的情感却是一直在痛苦着。
我男友跟你一样，就是会叫分手，我答应了，然后完全断联二十一天左右，之后慢慢的恢复联系，他情绪也好了，我们又能聊起来，最后又在一起了！
我那个时候答应分手，不是我想真的分，而是他在郁期，所有亲密人的关系都成了压力，他现在需要排解压力，但我们不停的关心会被他解读成压力和骚扰，所以离开一下是好的，他的情绪平伏下来就好了。
我现在男友又发病，我也就是等待，爱他就等，别吵他，给他信心，让他知道我在，有事我也在的，这就够了。作为陪伴者是辛苦的，不能太过关注又不能不关注，他们的心是矛盾的，希望你能谅解，先照顾好自己，加油姐姐。
现在想开了，你拯救不了那个人的，你的爱也不行，感情越深厚对方越容易受伤，然后就逃跑，你也随之受折磨，还会陷入自责，搞不好自己都要病了，放过自己吧，也放过对方。
勇于说再见的人会被奖励新的开始。虽然很难，很痛苦，但是不要回头，挺过去就好了。
如果你看完这些还是愿意和他一起面对人生，真的祝福你们。请一定要加油！！
今天关于“朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
