平淡无常,却有生趣：轻淡而比较舒适的生活方式

人生最基本的追求纯粹就是生活的舒适与安逸，这就需要一个平淡无常而又占据生趣的柔和生活。温和的生活那就是以自然、平和、稳定为基调，让人们持续良好的身心健康，享不享受生命的如此美好体验。轻柔而又很舒适的生活也可以从200以内几个方面来谈到：一、崇尚内心丰盈人生若无内心丰盈，便无以意趣盎然。注重内心丰盈的生活应该是去追求内心的平衡，充实自己的生活。必须要能学会如何变动自己的情绪，遇到烦恼和困难时最好别让难以控制情绪，要有自我调节能力，达到内心的平衡和稳定。其次，要能养成良好的道德的读书习惯。去读书能使人心境空阔，丰富知识，增长智慧，同时还这个可以却让人们无穷尽的乐趣。无论在闲暇时间或是是在工作之余，都这个可以读一点书，让自己的生活更加充实。到最后，特别注重内心丰盈也要去寻找一些自己无比热爱的事物，比如说运动、音乐、旅游等，这些也可以让人们要好地去挖掘出自己的潜力和兴趣爱好，给生活增添一些新鲜感。二、平淡而又丰足的生活平淡无奇，忽然间蕴满生趣的生活并不是什么要我们追求纯粹过分的豪奢和装饰豪华，只不过是追求一种平淡但又殷实富足的生活。这意味着，是需要持续自我满足感，让自己的生活多一些快乐和很感动。在物质上，可以不应对现实，过好自己的日子。勤俭节约、不能违背生活规律、不会浪费，你做到物有所值，但是能在某种程度上都能够保护环境。总之，单单从心理上完成任务的享受也很十分丰富的。.例如绿植花卉的陪伴、一天干洁的卫生、优哉游哉的假期、即将停下脚步与亲友聊天，那些简单而平淡的生活中也有相当丰富的感动与乐趣。三、最好就是尽量平淡很稳定快节奏的生活一般说来会让人感到比较好焦虑不安，平和、稳定点的环境则更能给人以安定感。或者，如果工作中遇到事情，这个可以学放松自己、冷静下来分析、诚心可以解决。生活就是如此，在全面处理问题时确实是这等，如果保持平静和耐心，就能让解决的办法过程越来越快的。此外，保持良好的生活作息也是达到平淡的重要的是。它可以使我们保持清醒和抵抗压力，早睡早起、饮食规律、适度的锻炼等是很不错的生活调节平衡方法。但是，达到肯定会的身体诊治也是重要的，保证身体健康对一直保持生活沉静和稳定有太大的帮助。不过，平常无奇，但又有生趣的生活不仅仅适合我普通人，也能让人们不追求自我价值和生活质量，使生活更有乐趣。只要你平时不太注重内心丰盈、特别注重生活质量和持续内在的美平衡，就也能过上一个平和舒适的生活。