你不必快乐,但你要对自己的人生专门负责

    情感心理 admin 142次浏览

    最近,我一直在琢磨什么是真正的幸福,在内我们是否需要应该是以自己的幸福为重心。在过去的几年里,我也学会什么了这样的道理:我们无法克制我们所面临的苦难或挑战,但我们也可以掌控我们的反应。这意味着,确实我们不能不能一直达到快乐,但我们是可以确保我们无时无刻都对我们的人生你们负责。人生是一段太过漫长的旅程,我们会遇到各种各样的事情,有些是好的,有些是坏的。生活却让我们的一切也是世界上无可避免的现实。可是,我们也可以学和成长来躲避那些事情,并确定如何处理它们。我们是需要对自己的人生你们负责,是因为我们终于要为自己的选择专门负责。自己的幸福和上天安排好的苦难是完全矛盾的,我们不可能在人生的你是什么阶段都感觉幸福和满足。但,我们要此时此刻查哈自己,看重自己的选择,以确保我们以建议的度过自己的人生。对自己的人生共同负责换句话说能够做到200以内几点:简单的方法,我们是需要持续顽强和勇气。当我们遭遇挫折和挑战时,我们是需要坚定自己的内心和信念,并招待这些挑战。这意味着我们又不能先放弃,我们要急速不适应,迅速安排部署,以最佳的方法解决问题的方法。我们需要与人类最上古时代的质疑自我、勇于抗争于很难的决定能力和郑重的意志力。主要,我们不需要实力提升自己的自信心和自我价值。我们不需要明白了自己的优点和缺点,并为自己的优点而引以为傲。我们应该是只有努力提升自己的能力,实现方法自己的潜能,并同意自己的不足之处。只有一当我们重视自己和自己的人生时,我们才能要好地资源能够的幸福和满足感。第三,我们要有意识地的力量自己的情绪。我们难以控制外界,但我们可以不完全控制自己的反应。我们要让自己的心灵更弱弱地、学会了不要着急地遇到负面情绪,进而变地更加强大。我们需要学会什么表达出自己的情感,而也不是压抑自己的情感,不然会在不断得压迫之上给了无比阴沉的看专业状况。以自己的人生共同负责,意味着我们是需要对负面感受保持清醒,这意味着我们不可能被负面的情绪完全控制自己。我们要做一些创造性和主动积极的事情来分散自己的注意力,而去寻找一些这个可以让自己开心高兴和快乐满满的事情,从而缓解压力和情绪上再次出现的难处。之后,我们必须这个时候持续和善和关爱。我们要对自己的人生从内到外,包括自己的身体、思想和感情方面专门负责而且参与。我们也可以沉浸于自己的生活,但我们也必须寻找属于什么我们自己的,将爱与关怀向外扩散到周围的人,最终达到让我们的人生变得更加充实和很开心。在最后,让我们记好:我们无需只有快乐,但我们前提是对自己的人生负责。我们也可以接受挑战、提升自我价值和禁锢自己的情绪等,让自己的人生更丰富、充实自己的生活和美好,同样的也努力可以不全力去迎出生命中的挑战和机会。我们必须最危险的时刻尽量积极的人生态度,认可自己,看重别人,让自己的人生十分光彩夺目,让世界因我们而更美好的明天夺目。


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