分享分享大家都快乐的人会提升大家都快乐,彼此分享痛苦的人会减轻痛苦

    情感说说 admin 83次浏览

    人类是一种社交动物,我们与他人相互作用,与他们多多分享生活中的众多情感和体验。在这种互动沟通的过程中,我们你经常会碰到两种人:一种是那些彼此分享快乐的的人,另外一种则是彼此分享痛苦的人。根据心理学上的研究,在这两种人中,分享开心的人会增强开心,而多多分享痛苦的人则还能够减轻痛苦。简单的方法,让我们来探讨探讨能分享快乐的人会增强快乐这种问题。当两个人突然感到大家都快乐的时候,他正常情况会要想将这种能感受到能分享给周围的人。这不光是一种表达表示感激的,也可以不让快乐我得到初步的加强。只不过当他见到其他人也而且自己的快乐而感到很高兴时,这这个可以一系列减少快乐的的程度。当然了,开心的能分享可以让一个人的快乐换取共享,最大限度地增加这个开心的体验。至于,两个人开心的想法也还能够加强他自己的心理防御机制,使他们更还能够如何应付生活中的压力和困难。虽然地,能分享痛苦的人也会对他们的痛苦才能产生一些减轻的影响。与此有所不同的是,能分享痛苦的人许多的是只希望通过多多分享自己的痛苦来额外支持和安慰。在这个下,社交支持可以不让他们能够感觉到被理解和在乎,他们的痛苦会觉得要轻有一些。至于,通过分享痛苦,另一个人也可以好地表述自己的感受,最终达到可以找到要好的方法来去对付所所面临的问题。正如一位英国很著名心理学家所说,能分享痛苦是“治疗啊的一半”,这个可以增加抑郁和焦虑等不良情绪。不过,毕竟分享快乐那就分享难过,它们的效果都必须视情况而定。例如,要是三个人经常会多多分享自己的痛苦,很有可能会让其他人感觉疲惫和沮丧。则是地,如果两个人只查哈自己的快乐而不如此关心其他人的感受,那你其他人很可能会只觉得逐渐边缘化。并且,多多分享情感必须在互动中保持平衡,让其中的任何一种情绪都应该不会太过分线条清晰。总而言之,毕竟分享快乐应该彼此分享伤痛,都也可以实际社交互动来有一种最重要的影响。这些互动是可以让其他人联合到我们的感受中来增强开心,并是从能提供社交意见来减轻痛苦。这些个优点也让多多分享情感曾经的一种最重要的人际互动,是可以解决我们解释自己的感受、不能找到接受以及好地应对生活中的压力和挑战。


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